내일부터 다이어트? 요요 없는 다이어트 오늘부터~

몸매에 자신이 없는 여성이라도 겨울에는 두꺼운 옷이라는 최고의 무기를 갖추게 된다. 무릎 위로 올라오는 롱부츠 속에 통통한 종아리를 가리고, A라인 코트로 질펀한 엉덩이를 푹 덮어버린다. 게다가 추위와 싸우기에는 너무 연약한 내 몸, 체온을 유지하기 위해 에너지 섭취는 필수, 운동과 취미는 모두 환절기 계절변화와 함께 방안으로 이동한 지 오래다. 겨울은 두꺼운 옷과 줄어드는 활동량, 에너지 소모로 인한 섭취량의 증가 등 살이 찔 수 밖에 없는 조건을 고스란히 갖고 있다. 게다가 연말연시의 그 수많은 모임들…

모든 여성들의 숙명 같은 숙제. 실천은 어려워도 마음 한구석 무겁게 자리 잡은 모두의 고민은 바로 다이어트다. S라인 최대의 방해물인 복부비만, 꿀벅지가 될 수 없는 하체비만, 운동으로도 잘빠지지 않는 팔뚝비만 등.

살찌기 쉬운 계절 겨울과 맞서 벌써 전의를 상실해 버렸는가. 매년 새해다짐 속에 다이어트 결심을 새로 하고 실패를 거듭하기를 수차례, 오늘도 입버릇처럼 내일부터를 외친다면 옷발 날리는 매끈한 바디라인과는 영원한 이별을 고해야 한다. 크리스마스 파티, 연말모임에서 주목 받고 싶다면, 다가오는 새 봄에는 ‘S’사이즈로 옷장을 다시 채우고 싶다면 내일부터?  요요현상 없이 날씬하고 탄력 있는 몸매를 위한 건강 다이어트 오늘부터 시작하자.

겨울에는 여러 가지 이유로 살이 쉽게 찌기도 하지만 반면 신체대사량이 여름보다 높기 때문에 체계적으로만 다이어트를 계획하면 여름보다 훨씬 쉽게 살을 뺄 수 있는 이점이 있다. 서초, 강남에 위치한 바디관리전문샵 레드라이프는 이같은 여성들의 고민을 덜기 위해 ‘레드라이프 뉴 다이어트 프로그램’을 런칭했다. 경락, 생체발열마사지, 접시관리, 순환관리, 생식(칼로리 균형관리, 균형잡힌 영양소 섭취)등의 체계적인 다이어트 방법으로 3, 5, 8kg감량 프로그램을 시작한다.

다이어트를 하는 여성들이 가장 간과하기 쉬운 문제로 피부탄력을 잃어버리거나 영양섭취의 부족으로 건강을 해칠 수 있다. 또한 단기간에 큰 효과를 보려는 욕심 때문에 요요현상을 불러 더 큰 고민으로 번지기 십상이다. 이러한 다이어트의 부작용을 겪지 않으려면 최소 3개월 간의 꾸준하고 전문적인 관리가 필요하다.

레드라이프의 다이어트 프로그램은 건강한 아름다움이 당당한 자신을 만든다는 컨셉으로 균형잡힌 영양관리와 함께 땀과 소변을 통해 체내의 독소를 배출시켜 건강과 아름다움을 동시에 케어해 준다. 이는 혈액과 림프순환을 원활하게 해주고, 셀룰라이트 분해, 지방연소, 독소배출을 통해 부작용 없이 건강을 유지하며 다이어트가 가능하게 한다.

특히 경락마사지는 복부, 허벅지 등 부분비만을 잡아주고, 얼굴축소까지 동시에 할 수 있어서 더욱 효과적이다. 또한 최근에는 피부, 비만 등의 미용적인 이유뿐만이 아니라 몸의 순환장애로 인한 건강이상을 개선하기 위해 경락마사지를 받으려는 사람들도 많다.

한경닷컴 bnt뉴스 생활팀 life@bntnews.co.kr

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