[라이프팀] 좋은 대인관계와 좋은 인상은 비즈니스 성공에 있어 매우 중요한 영향을 끼친다. 그렇다면 원만한 대인관계와 남에게 긍정적으로 기억되는 첫인상을 만드는데 가장 중요한 역할을 하는 것이 무엇일까.
‘웃으면 복이 온다’는 말처럼 웃음은 원만한 대인관계와 상대방에게 주는 첫인상, 건강에까지 큰 도움을 준다. 웃음은 인간의 감정 표현 중 가장 긍정적인 감정의 표현으로 3초 안에 만들어지는 첫인상에서 환하게 웃는 것은 상대방에게 친근함을 심어주는 동시에 낯선 상대에게서 오는 경계심을 무너뜨려 신뢰감을 준다.
환한 미소로 만들어진 첫인상과 늘 긍정적으로 웃는 사람은 당연히 원만한 대인관계가 형성되기 마련이다.
뿐만 아니라 웃음은 심장과 동맥경화 등을 예방하여 항 스트레스 기능이 있다. 콜레스테롤과 중성지방의 수치를 낮춰 건강에도 매우 좋다. 특히 웃음은 암의 예방과 치료에 효과적인데, 웃으면 혈액 속의 NK 세포가 활성화되고 면역 기능이 강화된다.
이 세포는 암세포를 공격하고 콜레스테롤과 중성 지방 수치를 줄여준다. 또한 웃음은 인터페론 감마의 분비를 촉진시켜 바이러스에 대한 저항력이 증가되면서 각종 소화기 암을 예방하고 치료하는 효과가 발휘한다.
또한 웃는 동안에는 산소 공급은 2배 이상 증가하여 유산소 운동 효과가 있다. 영국의 심리학자 로버트 홀덴의 연구에 따르면 1분 동안 호탕하게 웃는 것은 10분 동안 에어로빅이나 조깅 혹은 자전거를 타는 효과가 있고 영국 스탠포드 대학 연구결과에 따르면 20분 동안 웃는 것은 3분 동안 격렬하게 노 젖는 운동을 한 것과 같다고 한다.
이처럼 비즈니스 성공과 건강을 위해 가장 중요하다고 할 수 있는 웃음. 그러나 이러한 웃음을 마음껏 짓지 못하는 이들이 있다. 바로 자신의 웃음에 콤플렉스가 있는 경우이다. 대개 웃음에 콤플렉스가 있는 이들을 살펴보면 치아가 못생기고 삐뚤삐뚤한 치아를 가지고 있는 경우가 많다.
실제로 아름다운 미소에 가장 영향을 많이 끼치는 것은 희고 가지런한 치아이다. 희고 가지런한 치아는 미소를 더욱 깔끔하게 만들 뿐 아니라 화사하게 만든다. 반면에 치아가 삐뚤삐뚤하고 누렇게 변색되었을 경우, 청결하지 못한 이미지를 줄 수 있으며 잇솔질을 할 때에도 이물질이 제대로 제거되지 않아 충치에 걸리기 쉽다.
이처럼 최근 중요해진 웃음의 힘 떄문에 치아교정치료를 받기 위해 치과를 찾는 이들이 늘어나고 있다. 특히 어금니가 제대로 맞물리지 않는 부정교합이라면 신체 건강을 위해서라도 하루 빨리 교정치료를 받고 건강을 되찾는 것이 좋다.
부정교합이란 유전이나 선천적 결손, 환경 등 여러 가지 원인으로 악골, 안면, 치아에 형태나 발육, 기능이상을 가져와 정상적인 교합상태를 영위하지 못해 발음이나 말투에 지장을 준다.
특히 최근 인스턴트 음식이나 바르지 못한 식생활 등으로 인해 어렸을 때 유치가 일찍 빠지고 영구치가 나오는 시가에 치아가 제대로 위치되지 않아 부정교합으로 고생하는 이들이 늘어나고 있다. 이 때문에 부정교합을 치료하는 치아교정을 하기 위해 치과를 찾는 이들 또한 늘어나고 있다.
치아교정은 단순히 삐뚤게 난 치아를 고르게 만드는 것뿐만 아니라 심한 덧니나 아래치아가 윗니보다 돌출되어 있어 입이 제대로 다물어지지 않거나 저작기능에 문제가 있는 것을 교정해 준다. 이로 인해 부정교합으로 발생됐던 여러 가지 불균형도 해결이 되는 것이다.
청담수치과 김형규 원장은 “희고 가지런한 치아 또한 아름다움을 평가하는 기준이 되면서 치아 심미치료를 통해 아름다운 미소를 가지기 원하는 이들이 늘어나고 있다. 치아는 외모뿐 아니라 건강과도 깊은 연관성을 가지고 있다”고 말했다.
김형규 원장은 “부정교합은 단순히 외모적인 문제뿐만 아니라 식생활에 많은 불편함을 동반하며 만성두통, 목이나 어깨의 통증 등의 원인이 된다. 그러므로 건강에 이상이 생기기전에 이러한 문제를 해결하는 것이 바람직하다”라고 조언했다.
한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr
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‘웃으면 복이 온다’는 말처럼 웃음은 원만한 대인관계와 상대방에게 주는 첫인상, 건강에까지 큰 도움을 준다. 웃음은 인간의 감정 표현 중 가장 긍정적인 감정의 표현으로 3초 안에 만들어지는 첫인상에서 환하게 웃는 것은 상대방에게 친근함을 심어주는 동시에 낯선 상대에게서 오는 경계심을 무너뜨려 신뢰감을 준다.
환한 미소로 만들어진 첫인상과 늘 긍정적으로 웃는 사람은 당연히 원만한 대인관계가 형성되기 마련이다.
뿐만 아니라 웃음은 심장과 동맥경화 등을 예방하여 항 스트레스 기능이 있다. 콜레스테롤과 중성지방의 수치를 낮춰 건강에도 매우 좋다. 특히 웃음은 암의 예방과 치료에 효과적인데, 웃으면 혈액 속의 NK 세포가 활성화되고 면역 기능이 강화된다.
이 세포는 암세포를 공격하고 콜레스테롤과 중성 지방 수치를 줄여준다. 또한 웃음은 인터페론 감마의 분비를 촉진시켜 바이러스에 대한 저항력이 증가되면서 각종 소화기 암을 예방하고 치료하는 효과가 발휘한다.
또한 웃는 동안에는 산소 공급은 2배 이상 증가하여 유산소 운동 효과가 있다. 영국의 심리학자 로버트 홀덴의 연구에 따르면 1분 동안 호탕하게 웃는 것은 10분 동안 에어로빅이나 조깅 혹은 자전거를 타는 효과가 있고 영국 스탠포드 대학 연구결과에 따르면 20분 동안 웃는 것은 3분 동안 격렬하게 노 젖는 운동을 한 것과 같다고 한다.
이처럼 비즈니스 성공과 건강을 위해 가장 중요하다고 할 수 있는 웃음. 그러나 이러한 웃음을 마음껏 짓지 못하는 이들이 있다. 바로 자신의 웃음에 콤플렉스가 있는 경우이다. 대개 웃음에 콤플렉스가 있는 이들을 살펴보면 치아가 못생기고 삐뚤삐뚤한 치아를 가지고 있는 경우가 많다.
실제로 아름다운 미소에 가장 영향을 많이 끼치는 것은 희고 가지런한 치아이다. 희고 가지런한 치아는 미소를 더욱 깔끔하게 만들 뿐 아니라 화사하게 만든다. 반면에 치아가 삐뚤삐뚤하고 누렇게 변색되었을 경우, 청결하지 못한 이미지를 줄 수 있으며 잇솔질을 할 때에도 이물질이 제대로 제거되지 않아 충치에 걸리기 쉽다.
이처럼 최근 중요해진 웃음의 힘 떄문에 치아교정치료를 받기 위해 치과를 찾는 이들이 늘어나고 있다. 특히 어금니가 제대로 맞물리지 않는 부정교합이라면 신체 건강을 위해서라도 하루 빨리 교정치료를 받고 건강을 되찾는 것이 좋다.
부정교합이란 유전이나 선천적 결손, 환경 등 여러 가지 원인으로 악골, 안면, 치아에 형태나 발육, 기능이상을 가져와 정상적인 교합상태를 영위하지 못해 발음이나 말투에 지장을 준다.
특히 최근 인스턴트 음식이나 바르지 못한 식생활 등으로 인해 어렸을 때 유치가 일찍 빠지고 영구치가 나오는 시가에 치아가 제대로 위치되지 않아 부정교합으로 고생하는 이들이 늘어나고 있다. 이 때문에 부정교합을 치료하는 치아교정을 하기 위해 치과를 찾는 이들 또한 늘어나고 있다.
치아교정은 단순히 삐뚤게 난 치아를 고르게 만드는 것뿐만 아니라 심한 덧니나 아래치아가 윗니보다 돌출되어 있어 입이 제대로 다물어지지 않거나 저작기능에 문제가 있는 것을 교정해 준다. 이로 인해 부정교합으로 발생됐던 여러 가지 불균형도 해결이 되는 것이다.
청담수치과 김형규 원장은 “희고 가지런한 치아 또한 아름다움을 평가하는 기준이 되면서 치아 심미치료를 통해 아름다운 미소를 가지기 원하는 이들이 늘어나고 있다. 치아는 외모뿐 아니라 건강과도 깊은 연관성을 가지고 있다”고 말했다.
김형규 원장은 “부정교합은 단순히 외모적인 문제뿐만 아니라 식생활에 많은 불편함을 동반하며 만성두통, 목이나 어깨의 통증 등의 원인이 된다. 그러므로 건강에 이상이 생기기전에 이러한 문제를 해결하는 것이 바람직하다”라고 조언했다.
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