[라이프팀] 탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말한다. 일반적으로 '탈모'하면 떠오르는 이미지는 머리 전체가 탈모인 대머리, 앞 머리 쪽이 M자형으로 빠진 동네 아저씨나, 할아버지가 떠오른다. 탈모는 대부분 남성에 대한 이미지 연상이 강하지만 이제는 여성탈모도 남성 못지않게 많이 발생한다.
학업이나 직장생활에서 받는 스트레스나 잦은 회식을 통한 술자리, 흡연은 탈모의 원인이 된다. 헤어 스타일에 많은 변화를 주어 아름다움을 뽐내는 여성들도 탈모를 주의해야 한다. 파마나 염색을 자주하고 각종 헤어 제품들을 많이 사용하는 것도 탈모의 원인이 되기 때문이다.
여성탈모는 남성들처럼 대머리 증상으로 올 수도 있지만 완전한 대머리 발생은 극히 드물다. 여성은 탈모가 진행되더라도 이마 위의 헤어라인은 유지되며, 머리 윗부분의 모발이 얇아지고 전체적으로 숱이 적어지는 양상을 띤다. 머리 중에 왕관을 쓰는 정수리 부위부터 서서히 머리가 빠지는 형태로 탈모가 진행된다.
탈모가 이미 시작되면 치료가 쉽지 않다. 따라서 사전에 예방하는 것이 가장 중요한다. 탈모예방을 위한 몇 가지 음식들을 소개해 본다.
물
물을 적게 섭취하게 될 경우 두피가 얇아져서 혈액순환이 저하되고, 두피건강이 나빠지면서 탈모가 심해진다. 비듬도 많이 생기게 되니 물을 자주 섭취해주는 것이 탈모와 건강에 좋다.
해조류
미역, 다시마, 김 등의 해조류는 머리카락을 만드는 갑상선 호르몬의 원료가 되는 영양소인
요오드가 풍부하다.
검은콩
검은콩은 모발을 구성하고 발모를 촉진하는 성분인 '시스테인'이 함유돼 있다. 또 신장을 강화해 혈액순환을 원활하게 해 영양분이 두피에 골고루 전달되게 한다. 탈모의 원인이 되는 남성 호르몬 억제 효과도 가지고 있다.
호두
불포화 지방산과 미네랄이 많아 탈모를 예방해 준다. 땅콩은 탈모를 촉진시키므로 피해야 한다.
녹차
탈모 유발 호르몬인 DHT의 생성을 억제하는 효과가 있어 두피건강에 좋다.
탈모가 이미 시작 되었다면 탈모방지제와, 탈모방지 샴푸, 토닉 등을 사용하는 치료 효과가 좋다. 핀란드산 탈모 전문 제품인 '비비스칼(www.viviscal.co.kr)'은 남성, 여성탈모방지 영양제이다.
천연에서 추출한 성분을 원료로 특히 핀란드 청정연안에서 추출한 상어연골 추출성분과 아세롤라 체리에서 추출한 비타민C(레몬의 25배 이상)와 쇠뜨기풀이 주원료이다. 코스모폴리탄, 보그 등 유명잡지와 NBC 방송국에서 극찬한 영양제로써 전 세계 25개국들에서 사랑을 받고 있다.
식품의약품안전청의 허가를 받은 비비스칼 샴푸도 탈모방지에 도움이 된다. 이미 죽어서 머리나 두피에 방치되어있는 세포까지 깨끗하게 해주고, 건강한 모발이 자랄 수 있는 최적의 환경을 만들어 준다. 샴푸 후에는 연약한 두피와 모발을 건강하게 해주고, 모발성장을 촉진시켜 주는 비비스칼 에이스 스칼프 토닉 제품을 탈모 부위에 뿌려주는 것이 좋다.
한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr
▶ 일몰과 일출, 아름답기로 소문난 곳
▶ 2010 연말연시 '여행'은 바로 여기!
▶ 크리스마스 계획 '커플 vs 솔로'
▶ ‘T-money’로 연말정산 챙기는 법!
▶ 男 직장인, 연말 유흥비‥ 평소의 '2배'
▶ 성인남녀 75.9% "경제적으로 만족 못한다"
학업이나 직장생활에서 받는 스트레스나 잦은 회식을 통한 술자리, 흡연은 탈모의 원인이 된다. 헤어 스타일에 많은 변화를 주어 아름다움을 뽐내는 여성들도 탈모를 주의해야 한다. 파마나 염색을 자주하고 각종 헤어 제품들을 많이 사용하는 것도 탈모의 원인이 되기 때문이다.
여성탈모는 남성들처럼 대머리 증상으로 올 수도 있지만 완전한 대머리 발생은 극히 드물다. 여성은 탈모가 진행되더라도 이마 위의 헤어라인은 유지되며, 머리 윗부분의 모발이 얇아지고 전체적으로 숱이 적어지는 양상을 띤다. 머리 중에 왕관을 쓰는 정수리 부위부터 서서히 머리가 빠지는 형태로 탈모가 진행된다.
탈모가 이미 시작되면 치료가 쉽지 않다. 따라서 사전에 예방하는 것이 가장 중요한다. 탈모예방을 위한 몇 가지 음식들을 소개해 본다.
물
물을 적게 섭취하게 될 경우 두피가 얇아져서 혈액순환이 저하되고, 두피건강이 나빠지면서 탈모가 심해진다. 비듬도 많이 생기게 되니 물을 자주 섭취해주는 것이 탈모와 건강에 좋다.
해조류
미역, 다시마, 김 등의 해조류는 머리카락을 만드는 갑상선 호르몬의 원료가 되는 영양소인
요오드가 풍부하다.
검은콩
검은콩은 모발을 구성하고 발모를 촉진하는 성분인 '시스테인'이 함유돼 있다. 또 신장을 강화해 혈액순환을 원활하게 해 영양분이 두피에 골고루 전달되게 한다. 탈모의 원인이 되는 남성 호르몬 억제 효과도 가지고 있다.
호두
불포화 지방산과 미네랄이 많아 탈모를 예방해 준다. 땅콩은 탈모를 촉진시키므로 피해야 한다.
녹차
탈모 유발 호르몬인 DHT의 생성을 억제하는 효과가 있어 두피건강에 좋다.
탈모가 이미 시작 되었다면 탈모방지제와, 탈모방지 샴푸, 토닉 등을 사용하는 치료 효과가 좋다. 핀란드산 탈모 전문 제품인 '비비스칼(www.viviscal.co.kr)'은 남성, 여성탈모방지 영양제이다.
천연에서 추출한 성분을 원료로 특히 핀란드 청정연안에서 추출한 상어연골 추출성분과 아세롤라 체리에서 추출한 비타민C(레몬의 25배 이상)와 쇠뜨기풀이 주원료이다. 코스모폴리탄, 보그 등 유명잡지와 NBC 방송국에서 극찬한 영양제로써 전 세계 25개국들에서 사랑을 받고 있다.
식품의약품안전청의 허가를 받은 비비스칼 샴푸도 탈모방지에 도움이 된다. 이미 죽어서 머리나 두피에 방치되어있는 세포까지 깨끗하게 해주고, 건강한 모발이 자랄 수 있는 최적의 환경을 만들어 준다. 샴푸 후에는 연약한 두피와 모발을 건강하게 해주고, 모발성장을 촉진시켜 주는 비비스칼 에이스 스칼프 토닉 제품을 탈모 부위에 뿌려주는 것이 좋다.
한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr
▶ 일몰과 일출, 아름답기로 소문난 곳
▶ 2010 연말연시 '여행'은 바로 여기!
▶ 크리스마스 계획 '커플 vs 솔로'
▶ ‘T-money’로 연말정산 챙기는 법!
▶ 男 직장인, 연말 유흥비‥ 평소의 '2배'
▶ 성인남녀 75.9% "경제적으로 만족 못한다"
관련뉴스
