[박진진 기자] 여자의 나이는 주름의 개수와 깊이로 예측할 수 있다. 얼굴의 나이를 대변하는 주름은 크게 세 가지로 나눌 수 있다. 목주름-이마주름-팔자주름.
목주름은 나이를 대변하는 존재다. 그만큼 관리하기 힘들고 없애기 어렵기 때문에 여성들 사이에서 항상 고민거리로 떠오른다. 이마 주름은 눈을 치켜뜨는 습관을 지닌 이들에게 쉽게 생긴다. 팔자주름은 옛날 부의 상징으로 불렸지만 지금은 날카로운 인상을 주기 때문에 없애야 할 부분으로 꼽힌다.
30~40대 중년 여배우뿐만 아니라 20대 여배우들도 주름 관리에 신경쓰고 있다. 항상 생기있는 얼굴을 유지하기 위해 나름의 노력을 기울이고 있다. 특히 여배우 김하늘은 목주름을 예방하기 위해 넥크림을 꾸준히 사용한다고.
여성의 아름다움에 치명적인 약점이 될 수 있는 주름. 각 부위별 주름이 생기는 원인과 예방법에 대해 알아보자.
■ 부위별 주름이 생기는 원인과 예방법
1. 목 주름
원인? 나이가 들면 아래턱 끝과 목이 이루는 각도가 사라지고 피부가 늘어나 아래턱 끝 밑에 지방이 축적되면서 발생하는 것. 목 자세가 앞으로 굽혀지거나 한쪽으로 치우치는 등 올바르지 못하면 그 부위에 목주름이 생기게 된다. 아래를 보면 일하는 사람이나 아래턱이 긴 사람의 경우 특히 주의해야 할 것.
예방책>> 제일 먼저 일상생활에서 바른 자세를 습관화해야 한다. 높은 베개도 목 주름의 원인. 목이 몸보다 너무 높이 올라가면 목주름이 많이 생기고 건강에도 좋지 않다. 혈액순환이 잘 되도록 몸과 목은 수직을 이루는 것이 좋으며 베개없이 자는 습관을 기르도록 하자.
스트레칭을 할 때에는 등을 곱게 편 상태로 얼굴이 천장을 향하도록 목을 뒤로 젖혀주는 것이 좋다. 아래턱과 아랫 입술을 5초 동안 위로 끌어올려주는 것도 하나의 방법. 또한 목도 얼굴과 마찬가지로 청결을 유지해야 한다. 세안 후 목을 닦을 때 톡톡 두드리듯 닦아주고 넥크림을 부드럽게 발라주는 것이 좋다.
2. 이마 주름
원인? 잠잘 때 엎드린 자세로 취침하게 되면 뺨이 눌리기 때문에 이마 주름이 생기기 쉽다. 일상생활에서 눈을 치켜 뜨거나 인상을 쓰는 버릇이 있다면 이도 마찬가지. 또한 몸 속에 비타민이나 수분이 부족해도 주름이 잘 생긴다. 수분이 풍부하게 함유된 과일을 항시 섭취해주는 것이 이마 주름을 예방하는데 도움이 된다.
예방책>> 수건으로 머리카락과 이마의 연결 부위를 팽팽해질 정도로 묶어준 다음 올리브 오일을 이마에 바른다. 그 다음 손가락으로 20분간 가볍게 마사지하면 이마의 주름을 없앨 수 있다.
일반적으로 머리를 감을 때 허리를 굽혀서 감는 경우가 대부분인데 이는 이마에 주름을 촉진시키는 행동이다. 허리를 굽혀 머리를 감게되면 눈에 물이들어갈까봐 이마를 위로 찡그리게 되기 때문에 주름이 쉽게 생길 수 있는 법. 머리를 감을 때에는 서서 감는 것이 가장 좋은 방법이다.
3. 팔자 주름
원인? 나이가 들어감에 따라 피부 속 콜라겐이 감소해 탄력이 떨어지면서 뺨 속 지방이 아래로 쳐지는 현상. 엘라스틴이 줄어들거나 배열이 흐트러진 경우에도 나타난다. 하루종일 무표정으로 무의식인 채로 턱을 괴거나 인상을 쓸 경우 근육의 움직임에 따라 팔자주름이 쉽게 생기기 때문에 바른 자세로 생활하는 습관이 필요하다.
예방책>> 쉬는 시간을 이용해 입을 풀어주자. 입꼬리는 항상 올라간 상태에서 팔자 주변의 근육이 굳어지지 않도록 스트레칭 해주는 것을 습관화해보자. 이 때 입을 크게 벌려 아에이오우 순서대로 발음해주면 더욱 효과적인 결과를 얻을 수 있다.
세안 바로 직후에는 얼굴이 건조한 상태이기 때문에 주름이 생기기 쉽다. 얼굴에 수분막이 날아가기 전에 미스트나 수분 보습제를 입가에 꼼꼼히 바르는 것이 좋다. 이 때 손가락을 이용해 입 주변을 꼼꼼하게 마사지해주는 것이 포인트.
■ “여기 다 모여라!” 주름 예방에 효과적인 화장품
재생력 뛰어난 퍼스트 에센스?
라비다 파워셀 에센스
세포 하나 하나를 케어해주는 셀광 에센스. 피부 속까지 침투해 얼굴 톤을 화사하게 가꿔줄뿐만 아니라 탱탱하게 만들어준다.
디올 캡춰 토탈 원 에센셜
독소를 없애주는 첫단계 스킨 부스팅 에센스. 피부 깊숙한 곳까지 재생시켜줘 이마에 탄력을 불어넣어 준다.
진귀한 성분이 함유된 안티에이징 크림?
라비다 럭셔리 타임리커버리 크림
상피세포성장인자인 EGF 등 여러 진귀한 성분들이 파워셀 성분을 만나 시너지를 발휘해 팔자주름을 자연스럽게 개선해준다. 나이를 잊게 할만큼 젊은 탄력과 깨끗한 피부를 완성시켜준다.
목 노화를 억제시켜주는 넥크림?
에스티로더 리질리언스 리프트 퍼밍 스컬프팅 페이스 앤 넥 크림
첨단 지질 혼합물이 피부에 풍부하고 오래 지속되는 수분을 공급해준다. 또한 탄력있고 빛나는 피부로 가꿔줘 얼굴에 활력을 되찾도록 도와준다.
라비다 링클 솔루션 넥크림
천연 기능성 성분이 우방자 추출물과 노니 열매가 함유되어 있어 목 노화를 억제시켜준다. 니아신아마이드 성분이 목주름 사이사이를 채워 피부를 매끈하게 가꿔준다.
bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr
▶[유행 예감] 2013, 기대되는 ‘뷰티 아이템’
▶[유행 예감] 시간을 단축시켜주는 뷰티 아이템이 뜬다!
▶트렌스포머 부럽지 않은 헤어 스타일링 TIP
▶‘3세대 청순미인’ 문채원 메이크업 따라잡기
▶열애설 터진 스타들 공통점은? 만지고 싶은 ‘꿀피부’
관련뉴스
