[최수진 기자] ‘1:1:0.8’ 성형학적으로 동안의 황금비율을 나타내는 숫자다. 또 얼굴이 세로보다 가로로 길수록 어려 보이는 효과를 준다.
어느덧 소위 동안으로 불리는 어려 보이는 얼굴은 미인의 조건 중 하나로 자리잡았다. 실제로 많은 여자 스타들이 실제보다 어려 보이는 얼굴을 갖고 있으며 이는 많은 여자들의 이루고 싶은 꿈이다.
자신이 1:1:0.8의 황금비율을 갖고 있지 않다고 슬퍼하지 말자. 먹는 것을 통해서 동안으로 거듭날 수 있는 방법이 있다.
대표적인 동안푸드로 브로콜리, 녹차, 토마토를 꼽을 수 있다. 이들은 노화의 주범인 활성산소를 없애주는 데 효과적이다. 또 콩을 꾸준히 섭취하면 주름살이 감소하고 보다 탄력 있는 피부를 가질 수 있다.
다음으로 미국의 건강 매체인 위민스 헬스의 편집장을 지낸 건강 전문가 미셸은 메이플 시럽, 오이, 코코넛 오일, 식용 꽃, 잎채소 등을 어려 보이는 식품으로 꼽았다.
메이플 시럽이 가진 아연과 항산화 성분은 피부의 면역력을 높여주기 때문에 하루에 한 티스푼씩 섭취해주면 매끈한 피부를 얻을 수 있다.
이미 팩으로 많이 사용 중인 오이는 비타민C와 카페인산이 풍부한 야채다. 손상된 피부를 재생해주고 외보의 스트레스로 지친 피부를 달래주는데 탁월하다. 또 껍질이 가진 실리카 성분은 신체 조직을 형성하는데 도움을 줘 노화 방지에 효과적이다.
다음으로 코코넛 오일은 많은 연예인들의 피부 관리법으로 꼽힌다. 한 연구결과에 따르면 코코넛 오일을 7주간 꾸준히 사용했을 때 피부의 보습력이 30% 이상 상승한다고 한다.
마지막으로 잎채소는 갈릭산, 클로로게산 등의 항산화 성분이 풍부해 피부의 노화 예방에 탁월하다. 보다 어려 보이는 외모를 위해 굴과 커피 대신 브로콜리와 메이플 티는 어떨까. (사진출처: bnt뉴스 DB)
bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr
▶ 스타들의 공항뷰티, 그것이 궁금해!
▶ [20th BIFF] 레드카펫 여배우들의 트렌드 립 메이크업 스타일
▶ 태연-송지효-박보영, 모태미녀들이 밝히는 피부 케어 TIP
▶ [20th BIFF] 레드카펫 위 여배우들의 헤어스타일 분석
▶ 김희애-전지현, 연예계 ★들의 꿀피부가 탐난다면?
관련뉴스
