[우지안 기자] 어느 날 갑자기 거울 속에 비춘 미세한 주름에 놀란 적이 있다면 이미 노화가 시작됐다는 신호다.
특히 가을과 겨울철에는 피부가 쉽게 건조해질 수 있고 이는 주름을 만드는 최적의 상태가 될 수 있기 때문에 스킨 케어 단계부터 세심한 신경을 써줘야 한다.
피부 시간을 돌리고 싶다면 피부를 건강하게 회복시키는 제품과 강력한 보습 케어로 피부 보호막을 탄탄하게 해야 한다. 피부를 쫀쫀하게 잡아 줄 뷰티 팁을 알아보자.
# 음식 조절
신진대사의 시작인 음식물 섭취부터 체크해보는 것이 좋다. 단 음식은 피하는 것이 좋은데 탄수화물을 포함한 고혈당 식단을 섭취하게 되면 당 성분이 콜라겐이나 엘리스틴과 같은 단백질 성분에 붙어 피해를 주고 이들이 붕괴되기 시작하면 노화가 급속도로 진행되기 때문이다.
다음으로는 인스턴트 음식과 커피를 줄이기를 추천한다. 기름진 인스턴트 음식과 고 카페인은 녹화를 촉진시키므로 반드시 줄여야 한다. 대신 피부 노화를 방지하는 성분이 다량 함유돼 있는 과일과 야채를 자주 섭취하면 항산화 성분이 피부 깊숙하게 침투돼 노화를 예방할 수 있다.
# 노화 막는 메이크업
피부 노화를 막는 데 1등 공신은 바로 자외선 차단제 사용이다. 피부 건강을 위해서는 일 년 내내 사용해야 하는 필수적인 아이템이다. 야외 활동은 물론이고 집이나 사무실에서도 자외선 차단제 사용은 선택이 아닌 필수다.
더불어 클렌징을 하거나 화장솜으로 얼굴을 문지를 때, 화장품을 바를 때 피부와의 마찰을 최소화하는 것이 좋다. 너무 센 마찰은 주름을 유발하기 십상이기 때문이다. 특히 건조한 날씨에는 피부 각질이 쉽게 생기고 이는 탄력을 떨어뜨리기 때문에 기능성 제품을 더해 쓰는 것도 좋다.
[Editor’s pick] 노화 방지 뷰티 item
01 아이소이 아이소이 불가리안로즈 인텐시브 에너자이징 크림 대용량 (영양크림) 느슨해진 엘라스틴과 콜라겐의 결합 사이로 25가지 천연 유래 성분을 넣어 피부에 탄력을 부여해준다.
02 프레쉬 크렘 앙씨엔느 수프림 페이스 세럼 9가지의 진귀한 뿌리 추출물과 식물성 성분으로 이루어져 피부 노화에 효과적으로 작용하여 주름이 개선되는데 효과적이다.
03 꼬달리 폴리페놀 C15 오버나이트 디톡스 오일 포도씨 폴리페놀이 유해 산소로부터 피부를 지켜주고 정교하게 배합된 오일이 피부에 스며들어 피부 기초 체력을 키워준다.
04 애덜린 킵쿨 오션 마스크 피부가 비칠 정도의 투명한 초밀착 시트가 피부가 숨을 쉴 수 있도록 돕고 건조한 피부에 충분한 수분을 공급해준다. (사진출처: bnt뉴스 DB, 아이소이, 프레쉬, 꼬달리, 애덜린)
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