[김효진 기자] 남녀노소를 불문하고 누구나 꿈꾸는 완벽한 피부. 비싼 제품과 특별한 관리가 없어도 몇 가지만 지켜준다면 피부 노화를 조금이라도 늦출 수 있을 것. 앞으로 더욱 빛날 나의 피부를 위한 피부 관리 6계명을 살펴보자.
피부 관리 6계명 (1)
1. 각질 관리도 중요하지만 적당선 유지하기
피부 위 불필요한 각질은 제거해주는 것이 좋다. 하지만 벅벅 문지르고, 과도한 각질 제거는 오히려 피부에 손상을 입힌다.
2. 목주름 방지를 위해 너무 높은 베개는 피하기
높은 베개에 푹 파묻혀야 꿀잠을 잔다는 것은 기분 탓일 뿐이다. 목주름 방지와 완벽한 숙면을 위해선 베개 높이부터 조절할 것.
피부 관리 6계명 (2)
3. 샤워 시간은 짧게 그리고 물 온도는 낮게
샤워 시간이 길어질수록 오히려 피부 속 수분은 날아간다. 더불어 춥다고 뜨거운 물로 샤워할 경우 경미한 화상을 유발하고, 피부는 더욱 건조해질 수 있다.
4. 평소 침구 청결 관리 신경 쓰기
얼굴에 직접 닿는 베개와 이불. 하지만 온종일 쌓인 먼지와 함께 자는 것과 같으므로 평소 침구 관리를 철저히 할 것.
피부 관리 6계명 (3)
5. 과하면 독, 너무 많은 스킨케어는 피하기
과유불급이라는 말이 있다. 기능이 겹치지 않은 제품 몇 가지만 선택해 사용하는 것을 추천한다.
6. 피부를 만질 땐 반드시 깨끗한 손으로
우리 손에는 눈이 보이지 않은 세균이 가득하다. 피부를 만질 땐 깨끗하게 씻은 손을 이용할 것. (사진출처: bnt뉴스 DB)
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