[주목! 이 책] 행복한 노인은 늙지 않는다

입력 2023-07-07 17:38   수정 2023-07-08 00:21

노화에 관여하는 신경세포를 관리하는 방법을 담은 책이다. 단순히 오래 사는 것을 넘어 행복하게 나이 드는 게 중요해진 시대다. 이런 삶은 자신의 노력으로 선택할 수 있다고 한다. 책은 노화 대응 호르몬 촉진법부터 지능 및 기억력 향상법까지 다양한 관리 기법을 모았다. (강영옥 옮김, 김영사, 316쪽, 1만7800원)


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