한방다이어트! 요요현상과 부작용 없는 할 수 있을까??

다이어트는 모든 여성들의 관심사다. 또한 최근에는 연예인 다이어트, 원푸드 다이어트 등 살 빼기에 관련된 정보들이 많은 이슈가 되고 있다.

하지만 이렇게 다양한 다이어트 방법들이 과연 본인에겐 적합한 방법인지에 대해 먼저 생각해보는 것이 현명하겠다. 자신에게 맞지 않는 잘못된 다이어트 방법들로 인해 지속적인 다이어트 실패의 늪에서 빠져 나오지 못한 채 건강을 헤치는 경우가 점점 늘어나고 있기 때문이다.

비만의 원인은 단순하게 보면, 운동량보다 음식 섭취량이 많기 때문이다. 하지만 비슷한 양의 음식을 먹어도 누군가는 살이 찌고 누군가는 살이 찌지 않는 것을 보면 단순히 음식 섭취량으로 비만의 원인을 파악할 수 없다. 그렇다면 살이 찌는 사람과 살이 찌지 않는 사람의 차이는 무엇일까? 한의학에서는 이러한 차이를 체질이라고 말한다. 이때 체질을 결정짓는 것은 몸 안의 기가 얼마나 통하느냐 통하지 않느냐로 보는데, 이를 기통이라고 한다.

한의학에서는 살이라는 것은 기의 흐름이 원활하지 않아 몸에 불필요하게 붙는 것이라고 본다. 그렇기 때문에 이를 질병으로 보는데, 체액의 순환이 원활하고 기의 흐름이 바르며 몸에 들어온 노폐물 등이 제대로 소통되지 않기 때문에 살이 찐다고 보기 때문인 것. 그래서 최근 이렇게 기의 순환을 도와 다이어트를 돕는 기통 비만 프로그램이 화제가 되고 있다

기통 다이어트는 7가지 다양한 프로그램을 가지고 있는데, 남녀노소와 다양한 타입별 비만에 탁월한 효능을 보이고 있다. 그 중 특히 몸이 차거나 기의 흐름이 좋지 않은 여성들에게 좋은 반응을 얻고 있는데 다이어트의 실패 경험과 요요 현상으로 스트레스가 많았던 이들에게 요요 현상과 부작용 사례가 적다는 점이 장점으로 작용하고 있는 것.

이어 경희 기통 신도림점 (경희 다온 한의원) 서근우 원장은 “잘못된 생활이나 식습관 등으로 인해 요요현상이나 부작용이 오는 사례가 많다”며, “원인에 따른 올바른 방법으로 비만척결을 목표로 치료해야한다”고 조언했다.