소화 잘 되는 자세가 화제다.
최근 온라인 커뮤니티 게시판에는 `소화 잘 되는 자세`라는 제목의 사진 한 장이 올랐다. 공개된 게시물에는 소화를 잘 되게 돕는다는 다양한 자세들을 실은 사진들이 나와 있다.
사진에서 소개된 모습을 보면 누운 자세에서 두 다리를 올려 머리 뒤 쪽으로 넘기는 `쟁기 자세`는 어깨와 목의 뭉친 근육을 풀어주고 신진대사를 원활하게 돕는 것으로 알려졌다.
이와 함께 `활자세`는 엎드린 상태에서 상체와 하체를 동시에 들어올린 뒤 두팔로 발목을 잡아당기는 모양이다. 이는 배로 몸의 무게를 지탱하면 되는 다소 간단한 자세다.
소화 잘 되는 자세 사진들을 본 네티즌들은 "소화 잘 되는 자세, 사진보다는 영" "소화 잘 되는 자세, 예쁘다 그게 중요한거야" "소화 잘 되는 자세 훗 그런건 아무것도 아니야"등의 반응을 보였다.
관련뉴스
