발레 피트니스 효과 "탄력적인 몸매 완성" 혜박-손담비 몸매 비법

발레 피트니스의 효과에는 어떤 것이 있을까?

최근 각종 포털 사이트 실시간 인기 검색어에는 발레 피트니스가 랭크되며 누리꾼들의 뜨거운 관심을 모으고 있다.

발레 피트니스란 발레 동작을 이용한 스트레칭으로 날씬하고 탄력적인 몸매를 만드는 효과가 있다.

발레 피트니스는 연예인들의 몸매 관리 비법으로 전해지며 화제를 모은 바 있다. 대표적인 연예인으로 모델 혜박과 가수 손담비가 있다.

혜박은 한 방송에 출연해 “최근 발레 동작을 이용한 스트레칭으로 봉을 이용해 날씬하고 탄력적인 팔뚝을 만들 수 있는 `발레피트니스`를 병행하고 있다”라고 말해 눈길을 끌었다.

방송인 박현선 역시 발레 피트니스로 몸매를 유지하고 있다. 앞서 그는 자신의 트위터에 “살찌지 않는 몸! 일주일에 두 번 발레피트니스 꾸준히 간헐적 운동보다는 워너비 바디라인을 위해 파이팅”이라는 글을 올린 바 있다.

이에 누리꾼들은 “발레 피트니스, 나도 해볼까?” “발레 피트니스, 박현선 몸매 진짜 좋던데” “발레 피트니스, 박현선 하루 발레 선생님이네?” 등의 의견을 보였다.