탄수화물 끊기 "정유미 다이어트 비법, 올 여름 명품 몸매 완성?"

정유미의 2주 다이어트 비법은?

정유미가 패션매거진 `뷰티쁠`과의 화보 촬영 인터뷰에서 날씬한 몸매 비결과 피부를 유지하는 비법에 대해 털어놨다.

정유미는 잡티 하나 없이 맑은 피부 비결의 힘으로, 마스크 팩을 꼽았다. 정유미는 평소 팩 마니아라고 밝히며 틈이 날 때마다 마스크 팩을 통해 피부에 영양을 공급한다고 고백했다.

정유미는 이동하는 밴 안에서도 화장을 다 지우고 팩을 할 정도로 틈틈이 팩을 하는 것을 잊지 않는다고.

정유미는 여름철 휴가 시즌을 맞아 `정유미표 2주 다이어트 비법`도 전했다. 그는 2주 동안 밀가루와 탄수화물을 끊고 하루에 두 시간씩 운동한다면 누구나 완벽한 비키니 몸매를 완성할 수 있을 거라는 조언했다.

또한 촬영 가기 전 아침에는 유산소 운동을, 촬영이 끝나면 웨이트 트레이닝을 1시간씩을 매일 빠짐없이 실천했다고 설명했다. 식단 조절과 운동을 병행하면 2주 다이어트에 성공할 수 있다고 강조했다.

정유미의 화보와 인터뷰는 `뷰티쁠` 7월호를 통해 공개된다.