추석 음식 칼로리 '명절에 방심하면 살쪄요'

추석 음식 칼로리가 화제다.

추석 명절을 맞이하여 추석 음식 칼로리 대한 누리꾼들의 관심이 높아졌다. 이러한 반응에 부응하듯 최근 온라인에서 추석 음식 칼로리를 소개하는 게시물이 올라와 화제다.

대표적인 추석 음식들의 칼로리를 살펴보면 송편 338Kcal, 동태전 247Kcal, 산적 653Kcal, 약식 466Kcal, 닭찜 245Kcal, 잡채 191Kcal, 불고기 417Kcal, 소갈비찜 531Kcal 등으로 나타났다.

추석 음식 칼로리를 줄이기 위해서는 기름을 이용한 조리법 대신 물로 데치거나 양념을 줄이면 도움이 된다.

그러나 풍성한 먹거리 역시 추석의 문화이며 추석을 즐기는 하나의 재미이기 때문에 먹은 만큼 움직여 몸매를 관리하는 것도 방법이다.

누리꾼들은 “추석 음식 칼로리, 무서워서 못 먹겠네” “추석 음식 칼로리, 다이어트의 적” “추석 음식 칼로리, 이미 다 먹었다” 등의 의견을 보였다.