에일리 10kg 감량,완벽 몸매 뽐내며 한달만에 뺀 다이어트 식단 공개 '운동 없이 이것만 먹고?'

가수 에일리가 10kg 감량에 성공해 완벽 몸매를 뽐냈다.

에일리는 지난 25일 서울 강남구 일지아트홀에서 세 번째 미니앨범 `매거진`의 쇼케이스를 진행했다.

이날 에일리는 쇼케이스와 함께 진행된 기자간담회에서 다이어트로 한달만에 10kg을 감량했다는 사실을 밝혔다.

이어 에일리는 "식단조절로 다이어트를 했다. 하루에 500칼로리를 먹었다. 소고기, 닭가슴살 등 단백질과 야채 드링크 두 컵, 과일로 한 끼를 준비했다. 그렇게 하루에 두 끼를 해결했다"면서 "운동은 따로 안 했다. 안무연습에 에너지가 많이 소비된다. 한 달동안 약 10kg정도를 감량했다"고 다이어트 식단을 공개했다.

에일리는 "이를 악물고 했다. 쓰러질 줄 알았는데 쓰러지진 않더라. 운동은 따로 하지 않았지만, 안무연습을 많이 했다"고 덧붙였다.

에일리 10kg 감량 소식에 누리꾼들은 "에일리 10kg 감량, 진짜 예뻐졌네", "에일리 10kg 감량, 대박", "에일리 10kg 감량, 나도 해볼까?", "에일리 10kg 감량, 부럽다", "에일리 10kg 감량, 저것만 먹고 어떻게 살아" 등의 반응을 보였다.