고혈압 환자가 피해야 할 음식에 대한 관심이 높아지고 있다.
최근 미국 한 매체 보도에 따르면 현재 미국 성인 3명 중 한명 꼴로 고혈압이며 이로 인한 사회경제적 비용이 막대하다고 했다.
이러한 고혈압 환자 증가에 고혈압 환자가 피해야할 음식이 공개되면서 화제가 되고 있다.
고혈압은 뇌졸중, 심근경색, 심부전과 같은 치명적인 합병증을 유발하는 질병으로, 자연적으로 없어지지 않는데다 완치가 어려운 만성질환이다.
고혈압 환자가 피해야 할 음식으로는 나트륨이 많고 열량이 높은 붉은 고기, 라면, 베이컨, 도넛, 전유, 피클 등이 있다.
또한 알코올 성분은 혈관 벽에 손상을 줘 다른 질환의 위험성을 높이며 혈압을 상승시키기 때문에 술과 커피 등은 되도록 피하는 것이 좋다.
된장, 간장, 젓갈류와 같은 염분이 많은 음식도 과다 섭취하는 것도 고혈압을 유발할 수 있다.
이에 네티즌들은 "고혈압 피해야 할 음식, 저거 빼면 먹을게 없자나", "고혈압 피해야 할 음식, 베이컨 크림 스파게티 시키고 피클먹는순간 혈압 폭팔하겟네", "고혈압 피해야 할 음식, 고혈압 어짜피 늙으면 암만 관리해도 걸린다" 등의 반응을 보였다.
(사진=방송화면 캡쳐)
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