개그맨 이지성 44kg 감량…다이어트 성공 식단보니 '빠질 만해~'

개그맨 이지성이 몸무게를 44kg을 감량한 소식이 전해지며 그의 다이어트 식단이 함께 화제다.


개그맨 이지성은 지난 8월 자신의 블로그에 ‘40㎏ 뺀 식단 공개’라는 제목으로 다이어트 식단을 공개했다.


그의 글을 보면 물에 씻은 김치, 마른 김, 현미밥, 두부가 한 끼 식단이라고 전했다. 또 양파, 버섯 등을 함께 넣고 볶은 닭가슴살을 먹는 것을 추천했다.


이지성은 식단을 공개하며 “무조건 식단을 바꾸는 게 아니라 현재 먹고 있는 것에서 반으로만 줄여도 엄청난 효과가 생긴다”며 “몸이 조금씩 적응하면 식단을 바꾸시는 게 좋다”고 조언을 덧붙였다.


이어 이지성은 자신이 44kg을 감량한 계기에 대해 "이제 한 여자의 남편이 되고 한 가정의 가장이 되는데 뚱뚱해서 아프면 안되잖아요. 그래서 다이어트를 결심했습니다"라고 밝혀 눈길을 끌었다.


한편 이지성은 오는 15일 서울 영등포구 여의도동에 위치한 KT웨딩컨벤션 웨딩홀에서 결혼식을 올릴 예정이다. 2살 연하의 예비신부는 화장품 회사에서 근무하는 일반인 여성으로 알려졌다.


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(사진= 이지성 블로그)