동서고금의 진리?··긍정적 노인 오래 산다<英 연구팀>

노년기에 삶을 긍정적으로 생각하고 의미와 목적을 부여하는 것이 수명 연장에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.

영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL) 역학·보건의료연구소의 앤드루 스텝토 박사가

65세 이상 노인 9,050명을 대상으로 삶에 대한 의견을 묻는 설문조사를 통해

웰빙의 정도를 평가하고 평균 8.5년을 지켜본 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 메디컬 뉴스 투데이가 8일 보도했다.



설문조사 결과를 토대로 이들의 웰빙 정도를 4등급으로 나누었을 때

최상위 그룹은 조사기간 중 사망률이 9%, 최하위 그룹은 무려 29%로 나타났다고 스텝토 박사는 밝혔다.

연령, 성별, 사회경제 수준, 신체건강, 우울증, 흡연, 음주, 운동 등 수명에 영향을 미칠 수 있는 다른 요인들을 감안했을 때

웰빙 최상위 그룹은 최하위 그룹에 비해 조사기간에 사망할 위험이 30% 낮고 수명은 평균 2년 긴 것으로 분석됐다.

이같은 결과는 삶의 가치에 대한 긍정적 자세와 목적의식이

생존기간을 늘리는 데 도움이 된다는 사실을 보여주는 것이라고 스텝토 박사는 설명했다.

이 연구결과는 의학전문지 `랜싯`(Lancet) 최신호에 실렸다.