대상포진 예방법, 일상에서 면역력 높이는 활동 해야.."무엇이 있나?"

대상포진 예방법에 대한 관심이 고조되고 있다.


대상포진은 수두바이러스가 몸에 잠복해 있다가 면역력이 떨어질 때 다시 바이러스가 활성화돼 생기는 질병으로 상대적으로 면역력이 낮은 60대 이상 고령층에 자주 발생하며 과로·스트레스 등으로 면역력이 약해지면 쉽게 유발되기도 한다.


대상포진은 초기 대처가 늦어 치료가 늦어질 경우 일부는 치료 후에도 평생 신경통 등을 안고 살아야 할 만큼 고통이 큰 질병이다. 따라서 피부 발진이 나타나면 바로 병원을 찾아 정확한 진단을 받아야만 한다.


대상포진 예방법으로 가장 좋은 것은 백신 접종이다. 접종 한 번으로 50~60% 확률로 대상포진을 예방할 수 있다. 특히 면역력이 떨어지기 시작하는 50세 이상은 미리 접종해두면 백신 효과를 톡톡히 볼 수 있다.


일상생활에서 할 수 있는 대상포진 예방법으로는 면역력을 높이는 것으로, 꾸준한 운동과 고른 영양섭취가 필요하며 과로하지 않는 것이 중요하다.

소식을 접한 네티즌들은 "대상포진 예방법, 면역력을 높이는 것이 제일 중요하다" "대상포진 예방법, 사전에 정확한 진단을 받아야 한다" "대상포진 예방법, 이거 걸리면 골치 아프다" 등의 반응을 보였다. (사진= 방송화면 캡처)