이영돈 줌바댄스 체험 "운동량 정말 높아", 1주일 4킬로 감량!

이영돈 PD가 일주일 만에 4kg를 감량한 비결이라고 알려진 줌바댄스가 화제다.


4일 방송된 JTBC `에브리바디`에서 이영돈은 줌바댄스를 체험하는 동안 1주일간 4kg 감량에 성공했다.

이날 방송에서 이영돈은 신나는 음악과 함께 줌바댄스를 직접 체험했다. 줌바댄스를 배우고 난 후 이영돈은 "보기엔 아무것도 아닌 것 같이 보이는데 진짜 힘들다. 날씨도 추운데 땀이 날 정도다"라고 밝혔다. 이어 이영돈은 "춤을 출 때 계속 배에 힘을 주고 있어야 한다. 그게 포인트다. 배를 누르고 움직이니 다이어트 효과가 절로 된다"라고 설명했다. 이후 이영돈은 줌바댄스를 일주일 동안 췄으며, 그 결과 4kg을 감량하고 허리사이즈를 90cm에서 84cm로 줄이는데 성공해 놀라움을 자아냈다.

한편 이영돈이 춘 줌바댄스는 미국에서 유행하며 한국까지 인기를 몰고 왔다. 살사, 꿈비아, 레게톤, 메렝게 등 라틴음악을 이용한 피트니스 댄스 프로그램으로 유산소와 근력 운동이 동시에 가능해 다이어트 운동법으로 화제를 모으고 있다.

이를 접한 누리꾼들은 "이영돈 줌바댄스, 대단하다", "이영돈 줌바댄스, 효과는 확실하네", "이영돈 줌바댄스, 또 다른 운동이네", "이영돈 줌바댄스, 운동량 많아 보인다" 등의 다양한 반응을 보였다.(사진=JTBC `에브리바디` 화면 캡처)

한국경제TV 김지원 기자
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