이영돈 PD 줌바댄스
이영돈 PD가 줌바댄스로 놀라운 다이어트 효과를 보여줘 화제가 되고있다.
지난 4일 JTBC`에브리바디`에서는 세계인의 뱃살빼기 비법 1위로 뽑힌 `줌바댄스`에 대해서 방송했다.
방송에서 이영돈 PD는 줌바댄스를 통해 일주일간 몸무게 4kg, 특히 뱃살을 6cm이상 감량해 시청자들의 반응이 뜨겁다.
이영돈PD는 신나는 음악에 맞춰 줌바댄스를 직접 체험하며 열심히 체험에 임했다. 이영돈 PD는 “보기엔 아무 것도 아닌 것 같이 보이는데 진짜 힘들다. 날씨도 추운데 땀이 날 정도다”고 전했다. 또 이영돈PD는 “계속 배에 힘을 주고 있어야 한다. 그게 포인트다”며 배에 힘을 주면서 움직이니 다이어트 효과가 절로 된다고 전했다.
미국에서 유행하며 한국까지 선풍적인 인기를 끌고 있는 줌바댄스는 미국의 미셸 오바마 영부인과 가수 제니퍼 로페즈의 검증으로 유명해졌다. 줌바댄스 라틴음악에 맞춰 다양한 종목의 댄스를 접목시킨 춤을 추며 신체 중심 부위를 활용한 코어운동으로 런닝머신의 7배의 효과를 발휘한다고 알려져있다.
이영돈 PD 줌바댄스 소식을 접한 네티즌들은 "이영돈 PD 줌바댄스, 놀라운 감량속도" "이영돈 PD 줌바댄스 나도 해봐야지!" "이영돈 PD 줌바댄스 정말 대단해" 등의 반응을 보였다.
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