20∼30대 목디스크환자 급증··스마트폰 사용 영향?

최근 스마트폰 사용이 크게 늘면서 20~30대 목디스크 환자가 크게 늘어났다는 분석이 제기됐다.

바른세상병원은 지난해 목 디스크 진단을 받은 환자 8,958명을 2011년도 환자(2,940명)와 비교한 결과,

20~30대 비중이 17.6%에서 3년 새 30.3%로 두 배 가까이 증가했다고 9일 밝혔다.

이에반해 전통적으로 환자 비중이 높았던 50~60대는 같은 기간 54.2%에서 38.7%로 줄었다.




연령대별 환자수로 비교해보면 20대 환자가 109명에서 856명으로 7.9배 늘었고, 30대는 407명에서 1,850명으로 4.6배 증가했다.

의료진은 20~30대 목 디스크 환자가 큰 폭으로 증가한 원인으로 젊은 층의 잘못된 자세와 생활습관을 꼽았다.

이 중에서도 스마트폰, PC 사용 시간과 무관치 않다는게 의료진의 지적이다.

이승철 신경외과 전문의는 "목을 쭉 빼고 스마트폰을 들여다보거나 PC를 장시간 보면 목뼈가 `1`자로 변해

목을 잡아 주는 근육이 머리 무게를 지탱하기 위해 부담을 받고, 이게 오래 지속될수록

근육경직과 염좌를 반복해 결국 디스크를 망가뜨린다"고 설명했다.

건강한 목을 유지하고 목디스크를 예방하려면 등 부위의 건강이 무엇보다 중요하다고 강조했다.

이 전문의는 "목디스크 환자들은 혈액순환 장애나 뒷목, 목덜미 뭉침, 눈 통증을 호소하는 경우가 많다"면서

"오랜 시간 두통약을 자주 복용하거나 이유 없는 어지럼증, 눈 통증이 자주 나타난다면 목 문제를 의심해봐야 한다"고 말했다.