▲파비앙 나혼자산다 하차 (사진=올레CF 캡처) |
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꿀성대 김현규 교관, 진짜사나이 여군특집2 출연 화제
꿀성대 김현규 교관이 진짜사나이 여군특집2에 출연해 화제다.
지난 22일 방송된 MBC 일밤-`진짜사나이 여군특집2`에서는 김지영, 강예원, 박하선, 이다희, 안영미, 이지애, 엠버, 윤보미의 혹독한 부사관 훈련기가 그려졌다.
이날 여군특집 시즌1에 출연해 화제가 된 꿀성대 김현규 교관이 다시 등장, 눈길을 끌었다.
꿀성대 김현규 교관은 여군들의 군기를 잡으며 첫 번째 지옥코스인 유격체조를 지휘했다. 쉴 새 없이 몰아치는 체력훈련과 반복구호에 대한 압박감 때문에 여군들은 눈물을 쏙 뺐다.
파비앙 나혼자산다 하차
파비앙 나혼자산다 하차 파비앙 나혼자산다 하차
파비앙 나 혼자 산다 하차 소식이 전해졌다.
지난 20일 방송된 MBC `나혼자산다`에서는 설날을 맞이하는 출연진의 모습이 그려졌다.
이날 방송에서 파비앙은 "무지개 회원을 당분간 떠나게 됐다. 태권도 때문에 한국에 왔는데 그 동안 바빠서 태권도를 못했다. 초심으로 돌아가서 내년에 태권도 대회에 나가려고 한다. 인생의 2막을 준비해야할 것 같다"며 하차 소식을 전했다.
이어 "일단 무지개 회원님들에게 감사의 말씀 드리고 싶다. 지난 한 해 재미있게 행복하게 함께 지내서 정말 좋은 기억만 남은 것 같다"고 덧붙였다.
파비앙 나혼자산다 하차 소식에 팬들은 "파비앙 나혼자산다 하차, 많이 그리울 것 같다. 다른 방송에서 볼 수 있었으면"등 안타까운 반응을 보이고 있다
남은 명절음식 활용법
`남은 명절음식 활용법`이 화제다.
최근 온라인 포털 사이트에서는 `남은 명절음식 활용법`을 소개했다.
이중 나물 등으로 비빔밥으로 만들어 먹는 별미가 눈길을 끈다. 또 남은 전을 활용한 `모둠 전 전골` 요리법도 관심을 모으고 있다.
3-4인분 기준으로 모둠 전 약 15개(400g), 양파 2분의 1개(100g), 청양고추 1개, 홍고추 1개, 쇠고기육수 5컵, 소금, 후춧가루 약간만 준비하자. 양파는 1cm 폭을 채 썰고 고추는 0.3cm 폭으로 썰자.
전골냄비에 모둠 전과 채소를 돌려 담은 다음 육수를 전골냄비에 둘러가며 부어준다. 뚜껑을 덮고 센 불에서 끓인 후, 끓어 오르면 중간불로 줄여 3분간 더 끓이다가 다시 중약 불로 줄여 뚜껑을 연 채 3분간 더 끓이면 완성된다.
이외에 `남은 명절음식 활용법`은 나물 빈대떡, 잡채 유부주머니 전골 등이 있다
유통기한 지나도 괜찮은 음식
`유통기한 지나도 괜찮은 음식`이 화제다.
매일 수많은 음실물이 유통기한 초과로 버려지고 있다. NRDC(천연자원보호협회)와 하버드 법대가 내놓은 2013년 조사 자료에 따르면, 유통기한이 지나도 괜찮은 음식을 잘 이해하지 못해 버리지 않아도 될 음식을 버리고 있다.
음식물 낭비 방지를 위해 유럽과 일본은 유통기한 대신 소비기한 제도를 시행하기도 한다. 하지만 소비기한 제도가 없는 미국과 한국은 유통기한이 지났다는 이유로 많은 음식이 버려지고 있다.
이에 영국의 한 매체는 최근 유통기한이 지나도 괜찮은 음식으로 토마토, 계란, 요플레, 소고기 등의 음식을 소개했다.
토마토는 시간이 지날수록 달달해지며 부드럽고 주름이 많을수록 좋다. 과육에 어두운 빛깔이 돌아도 먹는데는 아무 문제가 없다. 하지만 너무 묽어지거나 곰팡이가 생긴다면 버리는 것이 좋다.
계란은 유통기한 3주가 지나도 먹어도 괜찮다. 계란을 먹어도 되는지 상태를 확인하려면 물에 넣어보고, 가라앉으면 괜찮지만 물에 뜬다면 버리는 것이 좋다.
또한 요플레도 유통기한이 지나서 먹어도 상관 없는 음식 중 하나다. 요거트는 락트산 발효 과정을 거치면서 우유를 신선하게 유지시키기 때문에 안심하고 먹어도 된다. 하지만 곰팡이가 생기면 버리는 것이 좋다.
아울러 소고기도 유통기한이 지나서 먹어도 괜찮다. 소고기는 유통기한에서 5주가 흘러도 먹어도 괜찮다. 썩거나 냄새가 나면 버려야하지만, 작은 곰팡이들만 있다면 먹어도 괜찮다. 작은 곰팡이가 있으면 헝겊과 식초로 곰팡이를 닦아내어 완전히 익혀서 먹어야한다.
이외에도 유통기한 지나도 괜찮은 음식은 우유, 시리얼, 과일, 샌드위치용 가공육이 있다.
우유는 개봉하지 않고 냉장보관 하면 제조 후 45일까지 마실 수 있다. 시리얼은 밀봉만 잘하면 최대 3달 이상 보관할 수 있다. 사과는 비닐팩에 담아서 냉장고에 넣어두면 3주 뒤에도 충분히 먹을 수 있다. 비닐팩에는 구멍을 뚫어놓는 것이 좋다.
샌드위치용 가공육은 2주 정도 냉장고에 보관해도 아무 문제 없다. 심지어 포장에 찍힌 `유통기한`이 지났어도 문제가 안 된다.
뇌섹남 전현무
`뇌섹남 전현무`가 화제다.
전현무는 26일 오후 2시 서울 마포구 상암동 DMS 타워 다목적홀에서 열린 tvN 새 예능프로그램 `뇌섹시대-문제적 남자`(이하 뇌섹남) 제작발표회에 참석해 "제가 다작하는 이유는 김구라씨와 같은 마인드다. 나중에 안 부를까봐 불안해서다"라고 말해 웃음을 자아냈다.
그는 "저는 그래서 모든 프로그램에 처절하게 임한다. 요즘 보니 김구라씨도 그러더라"라고 덧붙였다.
`뇌섹시대-문제적남자`(이하 뇌섹남)은 독창적인 사고방식을 가진 여섯 뇌섹남(전현무 하석진, 김지석, 타일러, 이장원, 랩몬스터)들이 고퀄리티 문제들을 두고 열띤 토크를 벌이는 토크쇼이며 `뇌섹남` 6인방의 면면은 그야말로 화려하다.
전현무는 언론고시 그랜드 슬램(KBS, 조선일보, YTN)을 달성한 엘리트 방송인. `반전 뇌섹남`으로 MC로 나선다.
배우 하석진은 한양대 공대 출신으로, 강동원-임시완과 함께 `연예계 3대 공대남신`으로 꼽힌다.
김지석은 영국 명문 사립고 출신으로, 한국외국어대를 졸업했다. 영어와 독일어가 유창하며 2개의 교원자격증을 갖고 있다.
가수 이장원(페퍼톤스)은 카이스트 박사 과정을 밟고 있는, `엄친아 뇌섹남`이다.
방탄소년단 랩몬스터는 아이큐 148에, 모의 수능 상위 1%를 기록한 `아이돌 뇌섹남`. 11살 때부터 작사와 작곡 활동을 시작한 천재 뮤지션이다.
JTBC `비정상회담`의 타일러 라쉬는 세계 대학 랭킹 10위의 미국 명문 시카고대 출신으로, 현재 서울대에 재학 중이다. 6개 국어를 섭렵한 언어 마스터이기도 하다.
한편 전현무, 하석진, 김지석, 타일러 라쉬, 이장원, 랩몬스터가 출연하는 `뇌섹남`은 독창적인 사고방식을 가진 남자들이 고퀄리티 문제들을 두고 열띤 토크를 진행하는 프로그램으로 오늘(26일) 첫 방영을 시작으로, 매주 목요일 밤 11시 tvN 방송.
콩팥에 좋은 음식
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`콩팥에 좋은 음식`이 화제다.
콩팥에 좋은 음식으로는 계란 흰자, 마늘, 케일, 생선, 사과 등이 언급되고 있다.
특히 생양파는 항염증 능력을 갖춰 콩팥 질환 환자가 먹으면 좋다고 한다. 또 마늘 역시 항바이러스, 항 진균 등의 효능이 있어 당뇨병과 고혈압을 치유하는 효능이 있는 것으로 알려졌다. 계란 흰자도 각종 비타민이 많이 들어 있어 우리 몸을 건강하게 가꿔 준다고 한다.
무등산 주말 버스 증회
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무등산 주말 버스 증회 무등산 주말 버스 증회
`무등산 주말 버스 증회` 소식이 화제다.
26일 광주시는 내달 1일부터 무등산국립공원 탐방객의 대중교통 편의 증진을 위해 주말과 공휴일에 운행하는 1187-1번 노선을 하루 64회를 운행한다고 전했다.
복수의 언론에 따르면 1187-1번 증회 운행은 시가 운송업체의 협조를 받은 것으로 알려졌다.
간통죄 62년 만에 폐지
`간통죄 62년 만에 폐지` 소식이 화제다.
간통죄가 62년 만에 역사 속으로 사라졌다.
헌법재판소는 26일 오후 2시 형법 제241조(간통죄)에 대해 재판관 7대2의 의견으로 위헌 결정을 내렸다.
이에 따라 간통죄는 형법이 제정된 1953년 이후 62년 만에 폐지되게 됐다
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