정아름 "3달 다이어트, 99사이즈에서 44사이즈로"...비결은?

정아름 정아름 정아름

정아름 "3달 다이어트로 99사이즈에서 44사이즈로"...비결은?

정아름이 다이어트 비법을 공개해 화제다.

지난 23일 방송된 JTBC `썰전`에 출연해 과거 다이어트 경험을 털어놨다.

이날 정아름은 "과거 체중이 80kg까지 나갔다. 3달 만에 25kg을 빼고 99사이즈에서 44사이즈가 됐다"고 밝혔다.

이어 정아름은 체중 감량을 위해 과일과 채소만으로 탄수화물을 섭취하고 육류는 족발과 보쌈을 먹었다고 다이어트 비법을 전했다.

또한 "새벽 4시부터 공복상태로 유산소운동을 6시간 동안 했다"며 "너무 무모한 방식이었지만 변화를 원하는 마음이 컸다"고 덧붙여 눈길을 모았다.

한편, 현재 정아름은 59kg에서 61kg사이의 체중을 유지하고 있는 것으로 알려졌다.