'썰전' 정아름 "3개월만에 99사이즈에서 44사이즈로"…비결은?

`썰전` 정아름 "3개월만에 99사이즈에서 44사이즈로"…비결은?


헬스 트레이너 정아름이 다이어트 비법을 공개했다.

정아름은 23일 방송된 JTBC `썰전`의 `예능심판자` 코너에 출연해 솔직한 입담으로 선보였다.

이날 정아름은 `내 몸매 사용 설명서`를 주제로 근력운동으로 탄탄한 몸매를 가꾼 여성들을 이야기하면서 자신의 다이어트 비법을 공개했다.

허지웅은 "과거 80kg에 육박하는 대식가란 이야기를 들었다 사실이냐"고 물었다. 이에 정아름은 "맞다, 내가 3개월 만에 25kg을 뺐다. 99사이즈에서 44사이즈로 바꿨다"며 "현재는 59kg에서 61kg 사이의 체중을 유지중이다"고 밝혀 놀라움을 자아냈다.

이어 정아름은 자신의 다이어트 비결로 "탄수화물을 과일이랑 채소로만 섭취했고 고기는 닭가슴살이 아닌 족발, 보쌈으로 많이 먹었다"라고 밝혔다. 이어 과거 "헬스장에서 아침 운동만 6시간씩 했다"고 말해 눈길을 끌었다.

또 정아름은 "그 당시 내 인생을 변화시키고 싶은 마음이 컸다"라고 자신이 다이어트를 한 계기를 밝히기도 했다.(사진=JTBC `썰전` 화면 캡처)

한국경제TV 박혜정 기자
hjpp@bluenews.co.kr