에일리, 한달 만에 10kg 뺀 비법...'바로 이것'

에일리

에일리가 과거 한달 만에 10kg를 감량한 비법이 새삼 관심을 모으고 있다.

지난해 서울 강남구 일지아트홀에서는 에일리의 세 번째 미니앨범 `매거진(Magazine)` 발매 기념 쇼케이스가 열렸다.

이날 에일리는 "앨범을 준비하면서 다이어트와 노래 연습을 병행하는 게 가장 힘들었다"며 "매일 쓰러질 것 같았다. 그런데 쓰러지지는 않았다. 건강한 것 같다"고 말했다.

이어 "하루에 500칼로리씩 먹었다. 단백질 100g과 야채 두 컵으로 하루에 두 끼를 먹었다"며 "운동은 따로 하지 않았지만, 안무연습을 많이 하다 보니 운동도 된 것 같다"며 10kg 감량 비법을 공개했다.

특히 에일리는 "한 달 조금 넘게 했는데 10kg 정도 빠졌다. 빨리 빼려고 했던 건 아닌데 그렇게 됐다"고 말해 여성들의 부러움을 자아냈다.