발효유 '당류' 과다 포함…콜라 한컵 수준

농후발효유에 함유된 당류가 제품별로 최대 3.8배 차이가 나는 것으로 나타났습니다.

한국소비자원은 대형마트와 백화점, 편의점 등에서 판매되는 농후발효유 14개 제품을 선정해 영양성분 등을 분석한 결과, 당류 함량이 1회 제공량(150㎖)당 5.79∼21.95ｇ으로 나타났다고 밝혔습니다.

농후발효유는 일반 발효유보다 우유성분과 유산균이 많이 첨가된 제품입니다.

14개 제품의 평균 당류 함량은 14.52ｇ으로, 세계보건기구의 1일 섭취권고량(50ｇ)의 29.0%를 차지했습니다.

당류 함량이 높은 상위 4개 제품 평균은 20.11ｇ으로 1일 섭취권고량의 40.2%에 달하는 것으로 확인됐습니다.

특히 서울우유협동조합(블루베리의 상큼함이 살아있는 요구르트)과 빙그레(닥터캡슐 플레인)가 유통하는 제품에는 1회 제공량(150㎖)에 콜라 한컵(200㎖, 당류 22.3ｇ) 수준의 당류가 함유된 것으로 나타났습니다.

소비자원은 "당이 높은 상위 4개 제품 2개를 먹으면 1일 권고량의 약 80%를 섭취하는 것이기 때문에 당류 과다 섭취가 우려된다"며 "농후발효유 제품의 당류를 줄이기 위해 관계당국·제조사·소비자의 적극적인 노력이 필요하다"고 지적했습니다.