손톱으로 보는 건강 ‘내 피부 나이 자가진단…나는 몇살?’

손톱으로 보는 건강 ‘내 피부 나이 자가진단…나는 몇살?’

손톱으로 보는 건강 손톱으로 보는 건강

손톱으로 보는 건강 소식과 함께 내 피부 나이를 자가진단 할 수 있는 방법이 공개됐다.

최근 `내 피부 나이`를 측정할 수 있는 내용을 담은 사진이 게재돼 누리꾼들의 눈길을 끌었다.

공개된 진단표는 규칙적인 식사, 충분한 숙면, 흡연여부, 세안제 및 자외선 차단제 사용여부 등에 대한 항목에 ‘YES’ 혹은 ‘NO’로 간단하게 응답하는 방법으로 작성돼 있다.

자신의 실제 나이에서 테스트 결과를 더하거나 빼 피부 나이를 측정할 수 있다. 또 합산 결과 점수가 양수를 기록하면 내 피부나이가 많다는 뜻이고, 음수면 동안피부라고 봐도 된다.

-1부터 -10의 점수가 나왔다면 동안의 피부를 가진 사람, +1~10의 점수는 조금 더 관리가 필요한 사람, +10 이상이라면 노화가 급격히 진행될 가능성이 큰 피부를 가진 사람에 해당한다.

이 방법을 통해 쉽게 자가진단 할 수 있어 누리꾼들 사이에 인기를 끌고 있다.

손톱으로 보는 건강 ‘내 피부 나이 자가진단…나는 몇살?’

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