습담증, '몸짱 한의사 추천' 해독주스 만드는 법

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다이어트 방해자 습담증과 함께 몸짱 한의사가 추천하는 뱃살 쏙빼는 `정화주스` 다이어트 비결이 관심을 모으고 있다.

왕혜문은 지난해 한 종합편성채널 `천기누설`에 출연해 10일 만에 복근을 만든 건강주스 비법을 소개해 화제를 모은 바 있다.

당시 왕혜문은 운동, 휴식, 그리고 영양섭취 등을 건강 유지 비결로 꼽았다.

이에 왕혜문은 `정화주스`를 만드는 비법을 공개했다. 일단, 정화주스의 기본재료는 당근, 브로콜리, 양파, 바로 마늘, 애호박, 콩이 들어간다.

왕혜문은 지용성 비타민이 풍부한 채소는 기름에 볶아야 한다고 전했다. `정화주스` 는 마늘, 양파, 당근, 애호박 순으로 기름에 볶다가 물과 콩을 넣고 끓인 후 살짝 데친 브로콜리를 마지막에 넣고 끓인다.

이후 분쇄기로 곱게 갈아주면 완성된다.

한편 체내에 쌓인 습담은 비장의 기능을 더욱 악화시키고 소화 및 장 기능에도 문제를 일으킨다. 습담이 심해지면 어지럼증이나 의욕 저하, 성욕 감퇴 등의 증상까지 초래할 수 있다.습담증의 치료를 위해선 먼저 몸 안에 쌓인 습담을 배출해야 한다.