안구 건조증 관리법은?

안구건조증 관리법이 SNS에서 화제다.

안구건조증은 눈물샘의 기능에 이상이 발생하는 안과질환이다.

증상으로는 눈이 뻑뻑하고 이물감, 가려움증 등이 발생할 수 있다.

안구건조증은 습도 유지가 중요한 것으로 알려졌다. 건조한 계절엔 가습기를 사용해 습도를 60% 정도로 맞춰주는 것이 좋다고 한다.

또 장시간 컴퓨터 작업이나 TV 시청, 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용을 자제해야 한다. 중간 중간 눈에 휴식을 줘야 한다.

안구건조증 예방법으로는 눈을 자주 깜빡이는 것이다. 또 상하좌우로 안구 운동을 하는 것도 괜찮은 방법으로 알려졌다.

한편, 헤르페스 원인이 SNS에서 관심을 모으고 있다.

헤르페스는 입 주위 및 성기 등에 자리잡은 물집을 뜻한다. 헤르페스 원인은 신체 면역력이 떨어졌을 때, 또 극심한 스트레스를 호소할 때 발생할 확률이 높은 것으로 알려졌다.