에어컨 이불 아시나요?, 잠 잘자는 방법

▲*사진은 기사 본문과 무관함.(사진= SBS 런닝맨)

잠 잘자는 방법, 에어컨 이불 아시나요?

잠 잘자는 방법 잠 잘자는 방법

잠 잘자는 방법이 SNS에서 관심을 모은다. 가을의 시작 입추지만 여전히 가마솥 더위로 밤잠 설치는 이들이 많다.

이런 가운데 `풍기 인견 이불`이 관심을 모은다.

인견이란 레이온 소재로 여름철 각광받고 있다. 특히 땀 흡수가 빨라 일명 `에어컨 이불`, `냉장고 이불`로 불리며 큰 사랑을 받고 있다.

냉장고 이불은 피부에 달라 붙지 않고 차가운 감촉으로 여름철 필수품으로 자리 잡고 있다.

한편, 냉방병 예방도 관심을 모으고 있다. 냉방병에 걸리지 않기 위해서는 면역력을 강화해야 한다. 또 실외-실내 온도차를 줄이는 것이 중요하다. 밤에 취침하기 어렵다면 미지근한 물로 샤워하는 게 도움이 된다.