수도권 미세먼지 나빠요…전국 아침 짙은 안개

오늘(19일) 수도권과 충청권의 미세먼지 일평균 농도는 `나쁨`으로 예상된다.

그 밖의 지역은 `보통`일 것으로 보인다.

국립환경과학원은 19일 국내외 미세먼지가 대기정체로 해소되지 못함에 따라 수도권·충청권의 미세먼지 일평균 농도는 `나쁨`(초미세먼지 51~100㎍/㎥)을 보이고 그 밖의 지역은 `보통`(16~50㎍/㎥)일 것으로 예상했다.

환경과학원은 미세먼지 농도 수준이 `나쁨`일 때 장시간 또는 무리한 실외활동을 자제할 것을 권고한다.

`보통`일 경우 별도의 행동 요령은 없지만 몸 상태에 유의해 활동하라고 당부한다.

미세먼지 농도가 높은 날 건강생활 수칙으로는 △실외활동 시 마스크·보호안경·모자 착용 △창문을 닫고 빨래는 실내에서 건조 △세면을 자주 하고 흐르는 물에 코를 자주 세척 △가급적 대중교통 이용 등이 있다