콜레스테롤의 기능, 김사랑 날씬한 비결은?

콜레스테롤의 기능 콜레스테롤의 기능

콜레스테롤의 기능, 김사랑 체중 감량 비법은?

배우 김사랑의 다이어트 비결이 재조명되고 있다.

과거 방송한 tvN `명단공개 2015`에서는 김사랑이 `가장 예쁜 몸을 가진 미녀스타` 1위를 차지했다.

김사랑은 서구형 몸매로 신장 173cm 체중 49kg, 신체사이즈 34-24-34로 알려져 대중의 부러움을 사고 있다.

그렇다면 비결은 무엇일까.

김사랑은 철저한 식단 조절과 규칙적인 운동으로 건강한 몸매를 유지하고 있다.

특히 김사랑은 몸매 관리를 위해 일주일에 3회 필라테스와 요가를 병행하고, 유산소 운동 빨리 걷기 등을 꾸준히 하고 있는 것으로 알려졌다.

또한 김사랑의 식단 법칙도 눈길을 끈다. 아침과 점심은 일반식으로 가볍게 먹으며, 저녁 식사는 6시 이전에 `샐러드`를 섭취한다.

김사랑은 야식을 멀리하며 `물`로 날씬한 몸매를 유지하고 있다는 후문이다.

한편, 콜레스테롤의 기능이 관심을 모은다. 보통 세포막을 형성하는 데 중요한 역할을 하는 것으로 알려졌다.

(사진=tvN 명단공개 캡처)