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오미자차 만들기, 녹차의 효능 화제
녹차의 효능 6가지가 공개돼 화제다.
미국 `허핑턴 포스트`는 최근 "녹차에는 에피갈로카테킨(EGCG), 폴리페놀 등 항산화물질이 들어있어 전립선암과 유방암 예방에 효과적"이라고 보도했다.
미국 매체는 녹차의 효능 6가지도 소개했다. 비만 예방을 비롯해 심장보호, 면역력 증진, 노화 개선, 당뇨 예방, 기억력 강화 등에 도움을 준다고 덧붙였다..
이 같은 녹차의 효능은 국내에서도 `동의보감`을 통해 널리 알려진 바 있다.
동의보감에서 녹차는 혈압을 낮추고 소화를 도우며 갈증을 없애는데 도움을 준다고 밝혔다. 또 편안한 뱃속, 기생충 제거, 맑은 눈 유지, 상쾌한 기운, 치아 건강, 숙취 해소 등에도 효과적인 것으로 알려졌다.
한편, 피로 회복을 돕는 오미자차도 관심을 모은다. 탐스럽게 익은 오미자를 말린 뒤 우려내면 상큼한 오미자차를 맛볼 수 있다.
(사진=TV조선 뉴스 캡처)
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