올바른 반신욕 건강법, 수지 클렌징 비법은?

올바른 반신욕 건강법 올바른 반신욕 건강법

올바른 반신욕 건강법, 수지 클렌징 비법은?

`국민 여동생` 수지의 424 세안법이 새삼 눈길을 끈다.

걸그룹 미쓰에이 수지는 깨끗하고 투명한 피부를 자랑한다. 비법은 무엇일까. 수지는 `424 세수법`을 제안했다.

수지의 `424 세안법`이란 각각 4분, 2분, 4분 단계를 나눠서 클렌징 하는 방식이다.

먼저 4분 동안 오일 마사지를 한다. 턱밑, 볼, 코, 이마 순으로 자연스럽게 쓸어 준다.

이어 2분 동안 풍성한 거품을 내어 피부의 더러움을 제거한다. 이때 지나치기 쉬운 콧등, 양 눈썹 사이, 입 주변은 한 번 더 꼼꼼히 클렌징한다.

마지막으로 4분 동안 미온수로 거품을 닦아낸 뒤 차가운 물로 마무리 한다.

한편, 반신욕도 관심을 모은다. 38~40℃로 15~20분 정도 목욕하면 피로를 풀고 기분 전환에 도움을 준다.

(사진=SBS 런닝맨 캡처)