팔뚝살 빼는운동 "물통만 있으면 나도 박기량처럼?"

팔뚝살 빼는운동


팔뚝살 빼는운동 "물통만 있으면 나도 박기량처럼?"


팔뚝살 빼는운동이 공개돼 그야말로 화제다.


팔뚝살 빼는운동은 이 때문에 포털사이트 네이버의 주요 검색어로 등극할 정도다.


공개된 동영상에 따르면 팔뚝살 빼는운동으로 효과적인 요가 동작으로 견상자세가 있다. 견상자세는 손목과 팔, 어깨 근력강화에 도움을 주며 팔과 겨드랑이 군살제거에도 효과적이며 하체 스트레칭에도 좋다.


특히 해당 영상에서 박기량은 물통을 양손에 든 뒤 “오른쪽 팔꿈치를 45도 위로 곧게 뻗어주고 양손으로 같은 동작을 두 번 반복하면 된다”고 소개하고 있다.


시청자들은 “쉽다” “나도 따라해봐야지” “안되는 사람은 죽어도 안되는 것” “뱃살은 포기하더라도 겨울에 팔뚝살은 꼭 빼야지” 등의 반응이다.


팔뚝살 빼는운동 "물통만 있으면 나도 박기량처럼?"