고구마 칼로리, 박지윤 30kg 감량 비결?

고구마 칼로리

고구마 칼로리, 박지윤 30kg 감량 비결?

고구마 칼로리(100g당 128kcal)가 화제인 가운데 박지윤 아나운서의 다이어트 비법이 재조명되고 있다.

박지윤은 과거 블로그에서 출산 후 30kg 감량했다고 밝혔다.

박지윤은 "얼마 전부터 제 인스타그램이나 블로그 비밀 덧글로 다이어트 비법에 대해 많이 물어봐주고 계세요"라고 글을 올렸다.

이어 "사실 제가 그다지 훌륭한 몸매는 아닌지라 감히 `예쁜 몸매 만드는 법`이라고는 말씀 못 드리겠지만 첫 아이 때 30kg, 둘째 아이 때 13kg 정도 쪘다가 본래 몸무게로 되돌린 뼈아픈 다이어트의 경험자로서 제 비법 아닌 비법을 좀 공유해볼까 한다"며 독특한 다이어트 비법을 공개했다.

박지윤은 “다이어트 제 1탄. `고구마 다이어트` 되시겠습니다"며 구운 고구마 생고구마 말린 고구마 등을 소개해 팬들의 시선을 모았다.

박지윤은 고구마 식단과 함께 규칙적인 운동으로 체중감량에 성공한 것으로 알려졌다.

(사진=JTBC 썰전 캡처)