안녕하세요. 이문현의 건강 팩트 여덟번째 시간입니다.
오늘 주제는 직장인들의 고질적인 질병이죠. 역류성 식도염입니다..
불규칙적인 식사와 그로인한 폭식, 음주와 흡연이 주요 원인인데요.
직장인들 이런 생활 패턴을 바꾸기가 쉽진 않습니다.
그래서 오늘 건강 팩트는 역류성 식도염에 대한 잘못된 상식과 해결책에 대해 짚어보겠습니다.
[대담] 신성관 세브란스병원 소화기내과 교수
Q. 역류성 식도염은 무엇이고, 어떤 증상 동반하는가?
- 위에 있는 산이 식도로 역류함으로써 염증을 동반한 불편을 일으키는 현상. 하부식도 괄약근의 조임이 충분이 않아서 발생.
Q. 식사 후에 커피를 자주 마신다. 커피가 역류성 식도염을 유발한다는 의견과 그렇지 않다는 의견이 맞선다. 무엇이 맞나?
- 의학적으로 보면 커피는 카페인. 카페인은 하부식도 괄약근의 이완을 일으킬 수 있다.
Q. 속이 쓰릴 때 우유로 속을 달래는 분들 많습니다. 술을 마시기 전에 우유로 준비운동을 하는 분들도 있다. 효과가 있나?
- 우유의 지방과 칼슘은 하부식도 괄약근의 이완을 유발.
Q. 저지방 우유는 어떤가?
- 저지방 우유는 일반 우유에 비해 상대적으로 지방이 적게 포함돼 있다는 의미. 지방의 절대량은 다소 높음.
Q. 음식을 먹고 누우면 역류성 식도염이 악화되나?
- 위에 내용물이 남아있는 경우, 그 음식들 위에 위산이 추가로 더해진다. 섭취된 음식물 위에 위산이 올라가므로 더 쉽게 역류가 일어날 수 있다.
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