'몸신처럼 살아라' 첫 번째 건강 비법, 녹차 카테킨 효능!

- 위 질환, 대사 질환 등을 극복한 `몸신`들의 식습관, 운동법 등 건강 비법 총공개
- 체지방 감소에 도움을 주는 녹차 카테킨 효능 집중 조명




지난 1일 오전 채널A의 새 건강정보 프로그램 `몸신처럼 살아라` 첫 회가 방송됐다. 김오곤 한의사가 진행하는 첫 회 방송에서는 위 질환, 대사 질환 등을 극복한 몸신들의 실제 건강 비법인 운동법, 식습관 등에 대해 소개했으며, 특히 몸신들의 식습관으로 소개된 녹차의 `카테킨` 성분의 효능에 대해 집중 조명했다.

김종철 하동 녹차연구소 책임연구원은 "기름진 성분을 제어하고 흡수를 방해하며, 우리 몸에서 지방 배출을 빠르게 해준다"며 녹차 카테킨 성분의 효능에 대해 설명했다. 또한, 12주간 섭취했을 시 체지방이 2.3kg 감소하는 등 체지방 감소 기능에 대해서도 소개되어 많은 관심을 받았다.

이 밖에도 김오곤 한의사는 사상체질별로 녹차와의 궁합에 대해 설명하고, 카페인 함유로 인한 칼슘 부족 현상을 완화해주는 방법 등을 소개했다. 또한, 녹차를 활용해 만들 수 있는 녹차화전, 녹차삼겹살, 녹차밥, 녹차 두부 무침 등 다양한 건강 요리들이 소개되어 눈길을 끌었다.

이 성분을 충분히 섭취하기 위해서는 일상 생활 동안 수시로 녹차를 마시는 게 좋으며, 건강기능식품을 챙겨먹는 것도 도움이 된다. 바이탈뷰티(VITALBEAUTIE)의 `메타그린`은 순수 정제된 녹차추출물을 함유해 체지방 감소 및 콜레스테롤 수치 감소에 도움을 주는 제품으로, 현미녹차 15잔 분량의 카테킨이 함유되어 있다.

35년간 녹차의 기능성을 연구한 아모레퍼시픽만의 특별한 노하우를 통해 조합한 녹차의 잎, 꽃, 씨가 모두 균형 있게 들어가 있으며, 카페인 함량은 극소량으로 낮춰 섭취에 용이한 제품이다. `메타그린`은 고지방o고탄수화물 음식 섭취 시 체지방 감소와 대사 증진에 도움을 줄 수 있고, 항산화력이 뛰어난 비타민C가 유해 환경으로 인해 지친 신체에 활력을 제공한다. 또한, 구아바잎 추출물이 부원료로 함유되어 있다.

`메타그린`은 온라인몰, 전국 주요 백화점 설화수 및 헤라 매장, 아모레퍼시픽 카운셀러를 통해 구입 가능하다.