코스피
2,532.78
(88.97
3.39%)
코스닥
743.96
(26.89
3.49%)
  • 비트코인

    125,000,000(2.77%)

  • 이더리움

    3,297,000(2.71%)

  • 리플

    3,178(1.86%)

  • 비트코인 캐시

    467,300(6.47%)

  • 이오스

    836(2.83%)

  • 비트코인 골드

    5,710(-1.24%)

  • 퀀텀

    3,777(2.27%)

  • 이더리움 클래식

    28,830(3.93%)

  • 비트코인

    125,000,000(2.77%)

버튼
가상화폐 시세 관련기사 보기
  • 비트코인

    125,000,000(2.77%)

  • 이더리움

    3,297,000(2.71%)

  • 리플

    3,178(1.86%)

  • 비트코인 캐시

    467,300(6.47%)

  • 이오스

    836(2.83%)

  • 비트코인 골드

    5,710(-1.24%)

  • 퀀텀

    3,777(2.27%)

  • 이더리움 클래식

    28,830(3.93%)

정보제공 : 빗썸 닫기

[사이테크+] "꿈꾸는 REM 수면 늦어지면 알츠하이머병 초기 징후 의심"

입력 2025-01-29 06:00  

[사이테크+] "꿈꾸는 REM 수면 늦어지면 알츠하이머병 초기 징후 의심"
美·中 연구팀 "알츠하이머병 우려되는 사람 건강한 수면 습관 실천 중요"


(서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 잠잘 때 꿈 단계에 들어가는 데 오래 걸리는 급속 안구 운동(REM) 수면 지연 증상이 알츠하이머병 초기 징후일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.


사이테크 꿈꾸는 REM 수면 늦어지면 알츠하이머병 초기 징후 의심

미국 샌프란시스코 캘리포니아대(UCSF) 웨 렁 교수와 중국 베이징대 단타오 펑 교수팀은 29일 알츠하이머병 협회 저널 알츠하이머병과 치매(Alzheimer's and Dementia)에서 꿈 단계 수면에 들어가는 데 오래 걸리면 기억 통합 능력이 저하되고 감정 조절에 방해가 될 수 있다며 이같이 밝혔다.
연구팀은 최근 수면의 질과 양이 알츠하이머병(AD) 및 관련 치매(ADRD) 발병 위험에 영향을 미칠 수 있음이 밝혀졌다며 하지만 수면 구조, 특히 REM 수면과 알츠하이머병 관계는 아직 명확하지 않다고 지적했다.
REM 수면은 점점 더 깊은 수면 단계로 들어가는 3단계의 비렘수면(non-REM sleep)에 이어서 진행된다. 4단계 수면에 들어가는 데는 연령에 따라 90분 이상이 소요되고 보통 하룻밤에 4~5회 정도 반복될 수 있으며, 고령자는 REM 수면에 도달하는 데 더 오래 걸리는 것으로 알려져 있다.
렁 교수는 REM 수면 동안 뇌는 기억, 특히 감정적 기억을 처리해 장기 저장에 기록한다며 "REM 수면이 지연되면 스트레스 호르몬인 코르티솔이 증가, 기억 통합에 중요한 뇌 해마(hippocampus)에 손상을 줄 수 있다"고 말했다.
연구팀은 알츠하이머병 환자 64명과 경도인지장애 41명, 정상 인지기능 23명 등 128명(평균연령 70.8세)을 대상으로 수면 검사, 베타 아밀로이드(Aβ) 측정, 양전자 방출 단층촬영(PET) 등을 통해 수면 구조와 알츠하이머병 관계를 추적 관찰했다.
그 결과 REM 수면에 빨리 접어드는 그룹은 잠든 지 98분 이내에 REM 수면에 도달했지만, REM 수면 지연 그룹은 잠든 지 193분 이상 지난 후 REM 수면에 도달하는 것으로 나타났다.
또 알츠하이머병 환자는 REM 수면이 지연될 가능성이 더 컸으며, 알츠하이머병 환자에게서 발견되는 두 가지 독성 단백질인 베타 아밀로이드와 타우 단백질 수치도 더 높은 것으로 분석됐다.
REM 수면 지연 그룹은 REM 수면에 빨리 도달한 그룹보다 베타 아밀로이드가 16%, 타우 단백질이 29% 더 많았고, 알츠하이머병에 걸리면 감소하는 뇌유래신경영양인자(BNDF) 단백질도 39%나 적었다.
렁 교수는 REM 수면 지연이 알츠하이머병의 초기 증상일 가능성이 있다면서 "향후 연구에서 수면 패턴에 영향을 미치는 특정 약물의 효과를 연구할 예정이며, 이런 약물로 질병 진행을 변화시킬 수 있을 것"이라고 말했다.
연구팀은 멜라토닌이 REM 수면을 촉진할 수 있다며 생쥐 실험에서 멜라토닌이 베타 아밀로이드와 타우 단백질 축적을 감소시키는 것으로 나타났다고 밝혔다.
베이징대 펑 교수는 "알츠하이머병 위험이 걱정되는 사람은 REM 수면에 빨리 도달할 수 있는 건강한 수면 습관을 실천해야 한다"며 "수면 무호흡증 같은 질환을 치료하고 과음을 피하는 것도 건강한 수면 주기에 도움이 될 것"이라고 말했다.

◆ 출처 : Alzheimer's and Dementia, Yue Leng et al., 'Association of rapid eye movement sleep latency with multimodal biomarkers of Alzheimer's disease', https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/alz.14495
scitech@yna.co.kr
(끝)


<저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포, AI 학습 및 활용 금지>

관련뉴스

랭킹뉴스 더보기

가상화폐 시세 기사 보기 +

    • 비트코인

      125,000,000(2.77%)

    • 이더리움

      3,297,000(2.71%)

    • 리플

      3,178(1.86%)

    • 비트코인 캐시

      467,300(6.47%)

    • 이오스

      836(2.83%)

    • 비트코인 골드

      5,710(-1.24%)

정보제공 : 빗썸

온라인에서 만나는 '한경TV LIVE'
  • 한국경제TV 24시간 LIVE
  • 굿모닝 작전 코스피 2600선 붕괴... '관세 위협'에 휘청이는 시장
  • 오늘장 뭐사지? 에이피알 급등! K-뷰티 뭐 살까?
  • 주식 콘서트 - 변동성 장세 단기 핵심 유망주 大공개! | 이동근
  • 와우글로벌 Oh My God [LIVE] 1월 개인소비지출물가지수(PCE) 발표 | 중국 ‘트럼프 10% 추가 관세’에 보복 시사 | 비트코인 한때 8만 달러 선도 붕괴 | Oh My Godㅣ02/28

한국경제TV

24시간 LIVE 채팅참여

top
  • 마이핀
  • 와우캐시
  • 고객센터
  • 페이스 북
  • 유튜브
  • 카카오페이지

마이핀

와우캐시

와우넷에서 실제 현금과
동일하게 사용되는 사이버머니
캐시충전
서비스 상품
월정액 서비스
GOLD 한국경제 TV 실시간 방송
GOLD PLUS 골드서비스 + VOD 주식강좌
파트너 방송 파트너방송 + 녹화방송 + 회원전용게시판
+SMS증권정보 + 골드플러스 서비스

고객센터

강연회·행사 더보기

7일간 등록된 일정이 없습니다.

이벤트

7일간 등록된 일정이 없습니다.

공지사항 더보기

open
핀(구독)!
광고삭제