배우 ‘김성령’의 몸매 비결이 공개돼 화제다.
지난 14일 케이블 채널 스토리온 '우먼쇼'에 출연한 김성령은 자신의 몸매 비법을 낱낱히 공개했다.
이날 방송에서는 100인의 우먼들이 ‘김성령 몸매따라잡기, I’m on a diet’라는 캠페인을 진행해 참가자들이 다이어트 생활 수칙 10가지를 준수하고, 2주 동안의 단기간 다이어트에 돌입하는 것이 방송됐다.
김성령 다이어트 비법으로 소개된 10가지 수칙은 5분 이상 스트레칭 하기, 밀가루 음식 먹지 않기, 다이어트 앱(소녀시대 룩)으로 칼로리 체크 하기 등이었다. 특히 눈길을 끈 것은 도전자들이 매일 식사 전 체지방 감소에 도움을 주는 음료를 섭취한 것이었다. 김성령 역시 이 음료를 매일 마신다고 밝히며 스튜디오에 직접 패널들과 시음하기도 했다.
이 제품은 한국야쿠르트의 다이어트 브랜드인 ‘LOOK 팻스타핑’으로 알려졌다. 식사 전 섭취하면 탄수화물에서 지방으로의 합성을 억제해 체지방 감소에 도움을 주는 ‘가르시니아 캄보지아 추출물’이 함유됐다.
또한 제품은 식이섬유와 유산균, 생리활성화를 유도하는 자연 식품 소재인 판두라틴도 함유돼 체내 활동을 원활히 하고 노폐물을 배출하는 데도 도움을 준다. 지난 13일 리뉴얼된 이 제품은 가르시니아 포함량이 기존 1,000mg에서 1,400mg으로 증가해 효과를 극대화할 수 있을 것으로 보인다.
실제 김성령 다이어트 ‘I’m on a diet’에 참여한 100인의 우먼들은 평소보다 식사량을 줄이고 운동량을 늘린 것은 물론 하루 한 번, 식사 전 이를 챙겨먹는 것으로 2주간의 단기간 다이어트에 성공했다.
이들은 평균 1kg 이상의 감량을 달성한 것은 물론, 허리둘레가 평균 3인치 감소한 효과를 보였다. 특히 한 도전자는 2주간 허리둘레가 무려 6인치 이상 줄어들어 부러움을 사기도 했다.
한편, 김성령은 최근 드라마 '추적자', '야왕' 등에서 존재감 넘치는 연기는 물론, 20~30대 여배우들의 미모와 비교해도 뒤지지 않는 동안 미모를 과시하며, ‘워너비 아이콘’으로 떠올랐다. 40대의 나이에도 변하지 않는 미모와 슬림하고 탄탄한 바디라인을 자랑해 많은 이들의 부러움을 사기도 했다.
[한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일 서비스]
ⓒ <성공을 부르는 습관> 한경닷컴, 무단 전재 및 재배포 금지
<한국온라인신문협회의 디지털뉴스이용규칙에 따른 저작권을 행사합니다>
관련뉴스
