미세먼지에 좋은 음식 '해조류·마늘' 왜?

미세먼지에 좋은 음식이 눈길을 끈다.

25일 환경부 국립환경과학원은 이날 전국 미세먼지 농도가 81~120㎍/㎥(하루평균) 이라고 밝혔다. 이 같은 수치는 평상시 2-3배에 달하며, 수도권부터 충청, 강원, 영남, 호남, 제주 등 6개 권역 전체가 '약간 나쁨'에 해당한다.

미세먼지에 좋은 음식에는 해조류가 있다. 이는 알긴산이 포함돼 있어 각종 노폐물을 배출시키는 데 큰 역할을 한다. 마늘 또한 알리신이 살균 작용을 해 호흡기 건강에 도움을 준다.

한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com