효민 식단표 화제
티아라 효민의 다이어트 식단표가 공개되면서 걸그룹 식단이 다시금 화제다.
효민이 공개한 식단표에는 사과-당근 주스, 바나나-양배추 주스, 오렌지-파프리카 주스 등 각종 과일 및 야채 음료와 함께 현미 죽, 율무죽, 야채 죽 등 건강식으로만 구성되어 있어 눈길을 끈다.
이외 걸그룹 소녀시대는 현미밥, 야채샐러드, 닭가슴살 등으로 구성된 하루 1200kcal만을 섭취하는 식단으로 생활하고 있다.
또한 나인뮤지스는 밥을 종이컵의 3분의 2만큼 담고 나머지는 야채 반찬을 담아 먹는 '종이컵 다이어트'를 한다고 밝혔으며 시크릿은 바나나, 고구마, 우유, 두부 등의 고단백 저탄수화물 중심의 음식을 섭취한다고 알려졌다.
한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com
[한경스타워즈] 증권사를 대표하는 상위권 수익률의 합이 110%돌파!! 그 비결은?
[한경닷컴 스탁론] 최저금리 3.5% 대출기간 6개월 금리 이벤트!
[한경컨센서스] 국내 증권사의 리포트를 한 곳에서 확인
관련뉴스
