박지윤 블로그
방송인 박지윤이 블로그를 통해 자신의 다이어트 비법을 공개했다.
박지윤은 4일 자신의 블로그에 '고구마 다이어트(GI 지수 다이어트), 고구마 말랭이'라는 제목의 글을 게재했다.
해당 글에서 박지윤은 "얼마 전부터 붓기 빠진 티가 확 나는지 인스타그램이나 블로그 비밀 댓글로 다이어트 비법에 대해 많이 물어봐 주신다"며 "제가 그다지 훌륭한 몸매는 아닌지라 감히 '예쁜 몸매 만드는 법'이라고는 말씀 못 드리겠지만 첫 아이 때 30kg, 둘째 때 13kg 정도가 쪘다가 본래 몸무게로 되돌린 뼈아픈 다이어트의 경험자로서 비법 아닌 비법을 공유하겠다"며 고구마 다이어트를 소개했다.
박지윤은 고구마 다이어트의 장점에 대해 "첫 번째, 언제 먹어도 맛있고 질리지 않는다. 두 번째, 포만감을 주며 섬유질이 많아 다이어트 시 걸리기 쉬운 변비도 예방해준다. 세 번째, 단 맛이 강하므로 다이어트 시 빠지기 쉬운 달다구리들의 유혹으로부터 날 지켜준다. 네 번째, 조리 방법이 쉽고 휴대가 간편하며 사계절 쉽게 구할 수 있다. 마지막으로 가장 중요한 다섯 번째 이유는 GI 지수(혈당 지수)가 낮다"라고 소개했다.
이와 함께 군고구마나 고구마 말랭이 등 여러 장의 사진으로 자신의 다이어트 노하우를 공유해 눈길을 끌었다.
한편 박지윤은 '욕망 아줌마'라는 닉네임으로 블로그를 운영 중이다.
박지윤 블로그의 다이어트 비법을 접한 누리꾼들은 "박지윤 블로그, 고구마 다이어트 괜찮네", "박지윤 블로그, 효과 많이 봤나 봐", "박지윤 블로그, 한 번 시도해보고 싶다", "박지윤 블로그, 고구마 다이어트 장점 많네" 등의 반응을 보였다.
한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com
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