아쉬탕가 마이솔
가수 이효리가 아쉬탕가 마이솔이라는 요가를 언급해 화제다.
지난 4일 이효리는 자신의 블로그를 통해 요가를 하는 모습을 공개했다.
이효리가 선보인 아쉬탕가 마이솔은 BC 200년 경 인도의 위대한 현자 파탄잘리가 고안한 요가수련의 8단계를 기초로 둔 8개의 가지를 뜻한다. 이는 일정한 시퀀스와 특정호흡을 유지하는 것이 매우 중요하다. 정신적인 수련과 신체수련을 동시에 할 수 있는 요가이다.
한편 이효리는 지난 29일 SBS '매직아이'에서 "아침에 일어나서 오일풀링을 한다"고 밝혀 오일풀링에 대한 네티즌들의 관심이 높아지기도 했다.
한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com
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