눈 피로에 좋은 지압법…태양혈 누르는 방법은?

눈 피로에 좋은 지압법 관심

설 연휴가 끝나고 눈 피로에 좋은 지압법이 온라인에서 화제가 되고 있다.

설 연휴 기간 스마트폰, 컴퓨터, TV 등으로 혹사시킨 눈 피로에 좋은 지압법에 누리꾼들이 관심을 쏟고 있는 것.

직장생활에서 장시간 컴퓨터를 사용하고 스마트폰 활용도가 늘어난 현대인들은 눈 피로에 좋은 지압법을 활용하는 것이 중요하다.

눈 피로에 좋은 지압법은 우선 눈 주위를 눌러주면 눈의 피로를 해소하는 데 좋다.

눈 피로에 좋은 지압법 두번째는 태양혈 누르기와 정명혈 누르기다. 태양혈 누르기는 눈 양쪽 옆 관자놀이 부근인 태양혈을 처음에는 약하게, 조금식 세게 눌러주면 된다. 그다음 눈썹 안쪽이 끝나는 곳인 정명혈을 엄지 손가록으로 눌러주면 된다.

이후 눈을 감은 뒤 손을 펴 눈동자자 위를 가볍게 눌러주면 된다.

눈 피로에 좋은 지압법의 마지막 단계는 손바닥으로 눈 위 덮어주기다. 손바닥을 뜨겁게 비벼서 손바닥으로 눈 위를 덮고 눈 속으로 따뜻한 기운이 들어간다고 생각하면 된다.

눈 피로에 좋은 지압법을 접한 누리꾼들은 "눈 피로에 좋은 지압법, 나도 해봐야겠다", "눈 피로에 좋은 지압법, 정명혈이 시원하네", "눈 피로에 좋은 지압법, 매일매일 해야겠다" 등의 반응을 보였다.



한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com



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