'이영돈PD가 간다' 그릭 요거트의 놀라운 효과…대체 뭐길래?

이영돈PD가 간다 그릭요거트, 섭취전후 어떤 점 달라졌나



'이영돈PD가 간다' 그릭요거트가 화제다.

15일 방송된 JTBC '이영돈PD가 간다'에서는 전세계적으로 열풍을 일으키고 있는 '그릭요거트' 편이 그려졌다.

이영돈 PD는 2008년 미국 건강 전문지 '헬스'에서 선정한 세계 5대 건강식품 중 하나인 그릭 요거트에 관심을 두고 직접 인체 실험까지 진행하기로 결정했다.

이영돈 PD는 그리스의 한 요거트 제조업체에 방문해 전통 그릭 요거트 만드는 법을 배웠다.

특히 이날 방송을 통해 공개된 진짜 그릭 요거트는 뒤집어도 용기에 달라붙어 떨어지지 않아 놀라움을 자아냈다.

이에 요거트 제조사 관계자는 "진짜 우유가 아닌 아닌 물 탄 우유로 만들어진 요거트라면 뒤집었을 때 용기에서 바로 떨어졌을 것"이라고 말했다.

그릭 요거트는 일반 요거트 대비 약 3배 많은 원유로 발효돼 만들어진다. 일반 요거트보다 수분이 적고 크림치즈처럼 단단하고 부드러운 질감을 갖고 있다.

또한 그릭 요거트는 일반 요거트보다 단백질과 칼슘, 유산균 등이 두 배가량 많이 함유됐다. 따라?건강에 큰 도움을 주는 것은 물론 다이어트를 할 때 그릭요거트를 섭취하면 체중 감소율이 22% 증가하고 체지방 감소율은 61% 증가하는 것으로 조사됐다.

방송을 접한 누리꾼들은 "이영돈PD가 간다 그릭요거트 대박", "이영돈PD가 간다 그릭요거트 그냥 자주 사먹는데 이런 효능이 있을 줄은", "이영돈PD가 간다 그릭요거트 우와 맛나겠다", "이영돈PD가 간다 그릭요거트 자주 먹어야지", "이영돈PD가 간다 그릭요거트, 좋은 방송이다" 등 다양한 반응을 보였다.

한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com



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