계피가루 효능 (사진=DB)
계피가루 효능 대표적인 향료 외에도 다양
계피가루 효능에 대한 관심이 뜨겁다.
후추, 정향과 함께 세계 3대 향신료 중 하나인 계피가루 효능이 화제에 올랐다.
대표적인 계피가루 효능은 탄수화물의 당질, 무기질의 인과철 그리고 비타민 B를 함유하고 있으며 시나믹 산과 정유가 있어 향료로 쓰이고 있다.
또 다른 계피가루 효능으로는 한방에서 소화기 계통과 자궁을 따뜻하게 해주어 생리불순이나 생리통에 효과가 있다. 다만 주의해야 할 점은 열이 많을 때나 임산부는 복용하면 안 된다.
특히 계피가루는 다이어트에 좋아 주목할 만하다. 계피가루는 열량이 거의 없기 때문이다.
곽경민 한경닷컴 연예이슈팀 기자
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