황사에 강한 음식에 대한 관심이 모아지고 있다.
황사란 바람에 의하여 하늘 높이 불어 올라간 미세한 모래먼지가 대기 중에 퍼져서 하늘을 덮었다가 서서히 떨어지는 현상을 말한다.
대표적인 황사에 강한 음식은 바로 물과 과일로 알려져 있다. 물은 하루에 8잔에서 10잔 정도 마셔주면 피부에도 활력을 준다.
과일의 경우 항산화작용을 하고, 면역력을 높여주는 비타민을 많이 함유하고 있어 유해환경에 따른 피부손상 및 면역력 저하를 예방해 주는 것으로 전해지고 있다.
박주연 한경닷컴 연예이슈팀 기자
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