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[bnt화보] 정채연 “광고 모델료 2억원? 돈 관리는 부모님이 한다” 2016-10-10 15:09:00
만에 16kg로 감량했다. 거의 굶고 연두부나 두유만 먹었다. 그래도 안 되겠다 싶으면 방울토마토를 먹었다. 그리고 춤 연습을 하니 살이 빠졌다”고 말했다. 그 후 몸매 관리에 대해 “건강에 이상이 와 혈압이 안 좋아졌다. 활동을 해야 하기 때문에 지금은 어느 정도 먹는다”며 전했다. 체력관리에 대해 “사람은 쉽게...
[bnt화보] 정채연 “연애? 지금은 일이 먼저, 나중에 여유로울 때 하고파” 2016-10-10 15:08:00
만에 16kg로 감량했다. 거의 굶고 연두부나 두유만 먹었다. 그래도 안 되겠다 싶으면 방울토마토를 먹었다. 그리고 춤 연습을 하니 살이 빠졌다”고 말했다. 그 후 몸매 관리에 대해 “건강에 이상이 와 혈압이 안 좋아졌다. 활동을 해야 하기 때문에 지금은 어느 정도 먹는다”며 전했다. 체력관리에 대해 “사람은 쉽게...
[bnt화보] 정채연 “바쁜 스케줄로 내 모습 제대로 보여주지 못해 팬들이 실망할까 걱정돼” 2016-10-10 15:08:00
만에 16kg로 감량했다. 거의 굶고 연두부나 두유만 먹었다. 그래도 안 되겠다 싶으면 방울토마토를 먹었다. 그리고 춤 연습을 하니 살이 빠졌다”고 말했다. 그 후 몸매 관리에 대해 “건강에 이상이 와 혈압이 안 좋아졌다. 활동을 해야 하기 때문에 지금은 어느 정도 먹는다”며 전했다. 체력관리에 대해 “사람은 쉽게...
[bnt화보] 정채연 “요즘 활동하면서 내 체력이 강철 체력이라는 것 깨달아” 2016-10-10 15:07:00
만에 16kg로 감량했다. 거의 굶고 연두부나 두유만 먹었다. 그래도 안 되겠다 싶으면 방울토마토를 먹었다. 그리고 춤 연습을 하니 살이 빠졌다”고 말했다. 그 후 몸매 관리에 대해 “건강에 이상이 와 혈압이 안 좋아졌다. 활동을 해야 하기 때문에 지금은 어느 정도 먹는다”며 전했다. 체력관리에 대해 “사람은 쉽게...
[bnt화보] 정채연 “다이어트 후 혈압 안 좋아져 지금은 무엇이든 잘 먹어” 2016-10-10 15:06:00
만에 16kg로 감량했다. 거의 굶고 연두부나 두유만 먹었다. 그래도 안 되겠다 싶으면 방울토마토를 먹었다. 그리고 춤 연습을 하니 살이 빠졌다”고 말했다. 그 후 몸매 관리에 대해 “건강에 이상이 와 혈압이 안 좋아졌다. 활동을 해야 하기 때문에 지금은 어느 정도 먹는다”며 전했다. 체력관리에 대해 “사람은 쉽게...
[bnt화보] 정채연 “연기자 준비 중 걸그룹 제의 받아 다이아 데뷔” 2016-10-10 15:06:00
만에 16kg로 감량했다. 거의 굶고 연두부나 두유만 먹었다. 그래도 안 되겠다 싶으면 방울토마토를 먹었다. 그리고 춤 연습을 하니 살이 빠졌다”고 말했다. 그 후 몸매 관리에 대해 “건강에 이상이 와 혈압이 안 좋아졌다. 활동을 해야 하기 때문에 지금은 어느 정도 먹는다”며 전했다. 체력관리에 대해 “사람은 쉽게...
[인터뷰] 기분 좋은 이름, 김정민 2016-08-18 15:48:00
무첨가 두유가 가장 손쉽게 구할 수 있고 먹기도 쉬운 것 같아요. 아침, 저녁으로 검은 콩 같은 걸 섞어서 먹기도 하고요. 제가 식단을 바꾼 게 몇 년 됐는데 딱히 새로운 식품을 찾기보다 있는 것들 안에서 달라지는 것 같아요. q. 궁금했어요. 완벽하게 건강식만 드시는 건 아니죠? 건강한 음식을 나름대로 변형시키면서...
카페라떼 만드는법, 우엉차 레시피는? 2016-02-24 21:16:59
카페라떼는 에스프레소에 데운 우유를 섞어주면 완성된다. 단, 주의할 점은 우유를 너무 뜨겁게 데우지 않도록 한다. 기호에 따라 두유를 넣어줘도 된다. 한편, 우엉차 만드는 방법도 눈길을 끈다. 먼저 신선한 우엉을 구입한 후, 잘 씻어내 최대한 얇게 썬다. 신문지 위에 우엉을 깔고 하루 이틀 정도 바짝 말린다. 이어...
[bnt화보] ‘또또’ 마이비 “‘심장어택’과는 다른 상큼한 무대, 안무 중간의 깨알 연기가 관전 포인트” 2015-12-07 16:34:00
되고 싶다”고 바람을 전했다. 걸그룹하면 빼놓을수 없는 몸매 관리에 대해 묻자 “멤버 대부분 꾸준한 운동과 샐러드 섭취 위주의 식단 관리를 한다”고 전했다. 특히 유정은 “연습생 시절에는 독한 다이어트로 하루에 두유 한입만 먹기도 했다”며 걸그룹의 철저한 몸매 관리를 전했다. ‘또또’로 돌아온 그들에게 무...
[bnt화보] 마이비 “평소 멤버들끼리 이야기 자주 나눠 오해 쌓이거나 싸우는 일 없다” 2015-12-07 16:33:00
되고 싶다”고 바람을 전했다. 걸그룹하면 빼놓을수 없는 몸매 관리에 대해 묻자 “멤버 대부분 꾸준한 운동과 샐러드 섭취 위주의 식단 관리를 한다”고 전했다. 특히 유정은 “연습생 시절에는 독한 다이어트로 하루에 두유 한입만 먹기도 했다”며 걸그룹의 철저한 몸매 관리를 전했다. ‘또또’로 돌아온 그들에게 무...
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