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홍합의 효능, 몸에는 좋지만 이때 만은 피해야... 2014-12-03 16:46:24
물론 동맥경화와 고혈압 예방에 좋은 베타인 성분도 많이 들어 있는 것으로 알려졌다. 홍합은 숙취해소와 비만예방에도 효과가 있다. 술자리가 잦은 남성이나 다이어트에 관심이 많은 여성들에게 홍합은 매우 적합한 음식이다. 그러나 전문가들은 홍합을 여름철에 먹는것을 권장하지 않는다. 5~9월에 채취한 홍합에는...
구기자의 효능, 기력에 좋고 시력에 좋고…이것까지 좋아지나? 2014-11-19 19:17:17
있다. 또한 콜린대사물질의 하나인 베타인이 풍부해 간에 지방에 축적되는 것을 예방해준다.특히 구기자는 비타민c가 사과보다 3배 반 더 들어있어 피부미용에 좋고 쾌변을 도와주는 섬유질 역시 풍부한 열매다. 한편 구기자는 피로회복을 촉진하고 소장에서의 포도당과 아미노산의 흡수를 촉진시켜 몸무게를 늘리는 작용을...
구기자의 효능,비타민 풍부·쾌변에 좋지만 다량 복용시 살 찐다? `깜짝` 2014-11-19 17:47:22
역시 풍부하다고. 또 콜린대사물질의 하나인 베타인이 풍부해 간에 지방에 축적되는 것을 예방해준다. 하지만 단점도 있다. 구기자를 다량 복용시 포도당과 아미노산의 흡수를 촉진시켜 쉽게 몸무게가 늘어날 수 있다는 것. 구기자의 효능 소식을 접한 누리꾼들은 "구기자의 효능, 살이 쪄?", "구기자의 효능, 대박",...
구기자의 효능, 하수오·인삼과 함께 3대 명약… 꾸준히 복용하면 '깜짝' 2014-11-19 17:44:09
있다.또한 콜린대사물질의 하나인 베타인이 풍부해 간에 지방에 축적되는 것을 예방해준다.특히 구기자는 비타민c가 사과보다 3배 반 더 들어있어 피부미용에 좋고 쾌변을 도와주는 섬유질 역시 풍부하다고 한다.한편 구기자는 피로회복을 촉진하고 소장에서의 포도당과 아미노산의 흡수를 촉진시켜 몸무게를 늘리는 작용을...
구기자 효능, 젊어지는 신비의 약재..다이어트 중 먹으면`대박` 2014-11-19 16:58:28
콜린대사물질의 하나인 베타인이 풍부해 간에 지방이 축적되는 것을 예방해주는 효과도 있다. 이와 관련 구기자를 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 기력이 왕성해지며, 시력감퇴나 백내장 예방에도 효과가 있는 것으로 전해져 관심을 받고 있다. 다만 구기자는 소장에서의 포도당과 아미노산의 흡수를 촉진하고 몸무게를...
구기자의 효능, 젊어지는 신비의 약재… 어디에 좋을까? 2014-11-19 15:22:01
풍부하다. 또 콜린대사물질의 하나인 베타인이 풍부해 간에 지방이 축적되는 것을 예방해주는 효과도 있다. 이와 관련 구기자를 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 기력이 왕성해지며, 시력감퇴나 백내장 예방에도 효과가 있는 것으로 전해져 관심을 받고 있다. 다만 구기자는 소장에서의 포도당과 아미노산의 흡수를...
구기자의 효능…노화억제 `탁월` 다이어트에는 `최악`, 왜? 2014-11-19 13:36:27
식품이다. 또다른 구기자의 효능에는 베타인이 풍부해 간에 지방에 축적되는 것을 예방해주는 효과가 있다. 구기자를 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 기력이 왕성해질 뿐 아니라, 시력감퇴와 백내장에도 도움을 준다. 또한 구기자의 효능에는 만성간염, 간경변증, 강장제, 해열제로도 탁월한 효과를 보이며 허리 통증...
구기자의 효능 "몸이 가벼워지고 노화 억제 효과 있어" 2014-11-19 12:51:40
특히 베타인(betaine)·제아잔틴(zeazanthin)·카로틴(carotene)·티아민(thiamine), 비타민 A·B1·B2·C 등의 성분이 함유되어 있어 눈길을 끈다. 구기자의 효능으로는 만성간염, 간경변증, 강장제, 해열제로 허리요통에도 쓰인다. 구기자를 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 기력이 왕성해지며, 다리·허리 등의 힘이...
구기자의 효능, 만병통치약이지만 딱 하나 `이것`에는 도움 안돼 2014-11-19 11:43:00
여겨지는 구기자는 콜린대사물질의 하나인 베타인이 풍부해 간에 지방에 축적되는 것을 예방해준다. 구기자에는 비타민C, 루틴 등이 들어있어 혈관을 강하게 하고 저혈압에 좋다. 구기자는 만성간염·간경변증 등에 복용하면 염증제거에 효과가 있다. 또 안과질환으로 인한 시력감퇴 등에 효과가 있고, 노인의...